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第1集 前言
2023-02-10
03:13 -
如何做到“自律”？看透“自律”的本质和底层逻辑，才能对症下药
2022-08-23
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如何消除内心的恐惧？用当下的力量，扎根真实的生命才是解救之道
2022-08-22
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允许和接纳发生在自己身上的一切结果，是改变命运轨迹的重要前提
2022-08-21
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到底什么是“良知”？只要讲到“心学”就必定绕不开的核心问题
2022-08-19
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什么是“知行合一”？学会“致良知”和“事上练”，才能运用自如
2022-08-19
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修行是为了得到什么？“因无所住，而生其心”，修行因无所住而修
2022-08-18
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晨练冥想二合一，让身体和心理同时提升，教你10分钟学会“站桩”
2022-08-17
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对当下实相保有全然的觉知，时刻保持正念才是真正意义地“活着”
2022-08-16
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如何更好地成为自己？审视自己的人生，只说给内在的那个“你”听
2022-08-15
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在每一件事上提起觉知，学会自我观察审视，一切都是“我”的问题
2022-08-14
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不要给总自己贴标签，觉得自己有问题，才是真正的最大的问题
2022-08-13
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情绪无法被管理，唯有安住当下，运用内观的力量去化解和转化
2022-08-12
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情绪究竟是什么？走出思维的误区，不要用你的“认知”去管理情绪
2022-08-11
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言传身教，无为而为，良好的“亲子关系”才是“家庭教育”的根本
2022-08-10
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如何正确地使用大脑？回归当下，才能获得真正的提升和内心的宁静
2022-08-09
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“人类一思考，上帝就发笑”，停止不必要的思考，识破痛苦的真相
2022-08-08
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什么才是真正地活在当下？三个心法让你跳出思维的局限，活出自我
2022-08-07
-
唯有“慈悲心”，才可以让你破解原生家庭的魔咒，获得更好的人生
2022-08-06
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父母对你的影响有多大？原生家庭魔咒，很多人终其一生都在治愈
2022-08-05
正在载入...
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2022-08-23
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2022-08-21
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2022-08-19
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2022-08-18
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2022-08-17
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2022-08-16
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2022-08-15
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2022-08-14
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不要给总自己贴标签，觉得自己有问题，才是真正的最大的问题
2022-08-13
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情绪无法被管理，唯有安住当下，运用内观的力量去化解和转化
2022-08-12
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情绪究竟是什么？走出思维的误区，不要用你的“认知”去管理情绪
2022-08-11
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言传身教，无为而为，良好的“亲子关系”才是“家庭教育”的根本
2022-08-10
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如何正确地使用大脑？回归当下，才能获得真正的提升和内心的宁静
2022-08-09
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“人类一思考，上帝就发笑”，停止不必要的思考，识破痛苦的真相
2022-08-08
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2022-08-07
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唯有“慈悲心”，才可以让你破解原生家庭的魔咒，获得更好的人生
2022-08-06
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父母对你的影响有多大？原生家庭魔咒，很多人终其一生都在治愈
2022-08-05
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从后知后觉到当下的自我观察到先知先觉，自我观察必经的三个阶段
2022-08-04
正在载入...