【《黄帝内经·素问》阳气对于人体,到底有多重要?】《素问》中说:阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。
是说,阳气就像天上的太阳一样重要,阳气强身体就强,阳气弱身体也会跟着弱。如果阳气失去了正常的位次,不能发挥其作用,人就会减寿或者夭折。 明代名医张景岳也说:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,至此一息真阳。阳强则寿,阳衰则夭。”阳气足,人就长寿;阳气衰,人就短命。 惊蛰已到,自然界少阳升发,在晴天、阳光充足的时候,可以多去户外晒晒太阳,适当运动一样,助长人体阳气;也可以在中午前后晒晒背、晚上睡觉前用热水泡泡脚等。 #乘风计划,动态激励#
是说,阳气就像天上的太阳一样重要,阳气强身体就强,阳气弱身体也会跟着弱。如果阳气失去了正常的位次,不能发挥其作用,人就会减寿或者夭折。 明代名医张景岳也说:“天之大宝,只此一丸红日;人之大宝,至此一息真阳。阳强则寿,阳衰则夭。”阳气足,人就长寿;阳气衰,人就短命。 惊蛰已到,自然界少阳升发,在晴天、阳光充足的时候,可以多去户外晒晒太阳,适当运动一样,助长人体阳气;也可以在中午前后晒晒背、晚上睡觉前用热水泡泡脚等。 #乘风计划,动态激励#