羽扇清风

曾看过一段话：
“你要经历许多岁月的洗礼，才可窥得爱的密码；剥开朴实无华的表面，看穿那底下深藏的、热辣滚烫的思念和爱。” 决定嫁给一个人，只需要一时的勇气；守护一场婚姻，却需要一辈子倾尽全力。经营婚姻的能力并非与生俱来，我们要在爱与被爱的路上不断学习和成长。如此，回首往事时，才会有情深共白头和温情的岁月。#乘风计划，动态激励#

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有句话是这么说的：“重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。”
很多时候，引发争吵的不是事情本身，而是双方的情绪和态度。明明不是什么大问题，可一旦情绪失控，便会说出一些伤害对方的话，导致矛盾升级。因此，在遇到问题时，不要先争论谁对谁错，而是要心平气和地把各自的想法说出来，用理性的态度去解决。#乘风计划，动态激励#

羽扇清风

没有不可愈合的伤痛，没有不可结束的沉沦，所有的失去，都会以另一种方式归来。
所以，不要害怕失去，不要纠结过往，活在当下，用心过好眼前的每分每秒，便是最好的生活状态。成熟的人，都懂得为自己的心灵减负。#乘风计划，动态激励#

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林语堂曾这样形容婚姻：
“婚姻犹如一艘雕刻的船，看你怎样去欣赏它，又怎样去驾驭它。” 拥有长久美满的婚姻并不容易，不仅要有好的心态，还需要夫妻双方共同维系与经营。请一定记住，在婚姻生活中，有些事情可以不做，但有些事情一定要做到。言出必行，才能给爱人满满的安全感；坦诚相待，才能让夫妻关系亲密和谐；情绪稳定，才能让婚姻生活幸福长久。#乘风计划，动态激励#

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在综艺《十三邀》中，马东曾聊到自己最看重的一种品质——事在人先。
意思是说，把一切情绪抛之脑后，专注于事情本身的品质。事在人先的精髓在于，事情前置，情绪后置。而遇到难事急事时，人总是习惯性将情绪置顶，先是生出畏难情绪，而后情绪化大于思考力，最后迟迟行动不起来。有一类人，不会把情绪和事情混为一谈，始终保持人事分离的原则，虚化情绪，然后死磕问题，再突出重围。正所谓：“强者活在事情里，弱者活在情绪里。” 真正强大的人，从不会被情绪裹挟，向来都是发现问题，思考问题，解决问题。#乘风计划，动态激励#

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看过一句话，“谋爱前先谋生，爱人前先爱己”。
别人对你的爱，随时可以转投他人，而你对自己的爱，谁都带不走，会永远给你滋养。照顾好自己的身体，呵护好自己的心情，不管发生什么，只要你还在爱自己，不放弃自己，就没有什么能真正伤害到你。#乘风计划，动态激励#

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你读过的书，吃过的苦，走过的路，在不知不觉间，早已变成了你人生的筹码。
正如一位知名媒体人所说： “有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入烦琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。” 请告诉孩子，不要总想着在读书的年纪贪图安逸，每天计划如何偷懒，考试筹谋如何作弊。你以为是遮挡了父母和老师的目光，如此时间久了，只会阻碍你前行的路。请告诉孩子，那些你不愿意背的书、逃避做的题、一拖再拖的作业，总有人比你付出千百倍的努力在做。你以为是握住了享乐的钥匙，等日子一天天过去，才会发现毁掉的是学业和未来。所以，不要把人生的筹码，交到别人手里，脚踏实地，一步步认真走好眼前的路，终将遇见更美好的风景。#乘风计划，动态激励#

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父母是孩子的镜子，我们对待生活的态度，孩子都看在眼里。
你经常抱怨，孩子也会变得怨天尤人；你经常发脾气，孩子也容易变得暴躁；你情绪不稳定，孩子也可能喜怒无常...... 我们现在的样子，就是孩子未来的样子。真正为孩子好，不是牺牲所有，把期望寄托在孩子身上。智慧的父母，都懂得和孩子一起成长，成为彼此的骄傲。#乘风计划，动态激励#

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近，电影《好东西》引发热议，豆瓣评分高达9.1。
乍一看，这是一部讲述女性故事的电影，但电影其实传达了一种态度：普通人如何穿越痛苦，做回自己？就像电影中，单亲妈妈王铁梅要兼顾工作和家庭，压力很大，但有着“课间十分钟”般轻松愉快的男女关系； “恋爱脑”小叶一直认为“爱情大过天”，但和王铁梅等人成为朋友后，从友谊中得到了比爱情中多得多的幸福感；还有小女孩王茉莉，所有同学都向往上台表演时，她却告诉妈妈：我只想当观众。电影以这些形形色色的人物群像，照亮了普通人的迷茫、挣扎和出路。在友情、爱情和自我成长方面，带给我们一些生活真相。#乘风计划，动态激励#

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看过一句话：“过了30岁，人生就不再是众马奔腾，而是负重登山。”
确实，随着皱纹爬上眼角，鬓角长出白发，体力开始下降，记忆力有所减退，有时做事难免感到力不从心。在这个人生分岔口，有人感慨“人老了，没办法”，于是随波逐流；也有人不认命，不甘于现状，选择逆流而上。人与人，在做选择的刹那，就已经悄无声息地拉开差距，命运的齿轮朝着不同的方向转动。聪明的成年人知道，若想在充满变数的日子里过确定性强的生活，最好的方法无非是让自己闲下来、补起来、聊得来。#乘风计划，动态激励#

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在电影《美好的一年》中，伦敦证券师麦克斯是个工作狂，他把金钱看得高于一切，一年到头几乎从不休假。
从早到晚，他都盯着电脑屏幕，在股市里博弈，满脑子都是数字涨跌。虽然钱包越来越鼓，但他过得并不快乐，他变得暴躁易怒，没有知心朋友，也很少跟家人联系。叔叔去世后，麦克斯成为一座庄园的继承人。可他下意识的想法并不是守护好叔叔的毕生心血，而是怎么把庄园出售变现。他从伦敦回到小城，想快速处理掉遗产。不过，小城悠闲诗意的田园生活，让他的心绪悄然发生改变。他回忆起小时候生活在庄园里的美好时光，在阳光、雨露、佳肴中，发现过往追求的名利多么虚无缥缈。再回到快节奏的城市中，他很不适应，恍然悟出了人生真谛：我们要的不只是活着，而是体验生活。于是，他拒绝了高薪，重新回到了庄园，过上世外桃源般的美妙生活。电影中主人公的心态变化，正应了那句话：生命不在于追求有没有世俗的意义，而在于体验。#乘风计划，动态激励#

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一个人转运的开始，是不再给予自己差评。
停止过度自省，凡事多往好处想，生活才能越过越向上；破除完美主义，给自己一定的容错空间，才能活出松弛感；克制比较心理，多欣赏自己的长处，才能积聚内在力量。当我们给精神松绑，能量越高，运气自然也会越好。#乘风计划，动态激励#

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有句老话说得好：“喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情。”
小小饭桌，内有乾坤。有大局观的人，往往会从他人的角度考虑问题，做到心中有数，更不会做出越界的举动，让众人扫兴而归。无论在哪里，处于高峰还是低谷，都要懂得谨言慎行，心中有把尺，知道什么该做，什么不该做，凡事要适可而止，不可放纵。如此，心有定力，你的内核才稳，慢慢喝茶，慢慢吃饭见朋友，悠然地享受人生的旅途。#乘风计划，动态激励#

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我们永远都不知道下一分钟会发生什么，也永远不知道明天和意外哪一个会先到来。
因此，我们能做的，就是珍惜拥有的，放下那些已失去的；记住快乐的，淡化那些不如意的；关注当下要做的，接受那些无法改变的。【说是人生无常，却也是人生之常。晚安[月亮]】#乘风计划，动态激励#

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在《鲁豫有约》中，武志红说过这样一句话：
“如果你要求完美，就意味着你在绵绵不绝地、永不停歇地攻击自己，因为你并不完美。” 人若一味地追求卓越，可能会不自觉地给自己施加压力。如果不加以调整，就是跟自己过不去，那随之而来的必将是无尽的烦恼。当你压力如山压顶时，不妨停下来，拥抱自己的不足。正如宫崎骏所说：“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”#乘风计划，动态激励#

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有句话说得好：“眼里窗明几净，心里安宁舒畅。”
想象一下，工作了一整天，拖着疲惫的身体回家，看到被卷得到处都是的衣服，地板上堆积的灰尘，沙发上堆积如山的过期杂志，厨房里油渍斑斑的灶台…… 顿时感觉到，下班回家比上班还令人疲惫。一个人所处的环境，在很大程度上就是其内心的折射。一个人，一个家庭，只有房间干净，才会在淡然安定之中吸引来好的运气与福气。#乘风计划，动态激励#

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人活这一世，总有比你优秀的人，也总有你到达不了的高峰。
要知道，生命只有一次，我们每个人都有属于自己的人生进度。只要把握好自己的节奏，你终会与自己所期盼的美好不期而遇。不同的季节会爱上不同的花。#乘风计划，动态激励#

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现实生活中，难免有很多无法随心所欲的事。
但如果我们养成倾听内心的习惯，也许就可以试着在其他小事上尊重自我感受，做令自己愉悦的事。如此一来，我们便能在更多的人生选择上听从内心，按自己的意愿过一生。#乘风计划，动态激励#

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在人生的舞台上，我们时常误以为自己是聚光灯下的主角，每一个动作、每一次选择都备受瞩目。
然而，真相往往温柔而深刻：你其实并没有那么多观众。这并非贬低自我价值，而是提醒我们，不必过分在意他人的眼光与评判。放下那些不必要的负担，用真诚与勇气，演绎属于自己的精彩篇章。#乘风计划，动态激励#

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人类感情光谱里包含的沮丧、愤怒与冒犯等情绪，其实是能促进心理健康与人际关系的必要痛感。它们既构成了人与人相处的真实性，也能让我们时刻保持自省。一旦缺乏对自我和他人的觉察，人的感情便不再具有独特性，不再能为我们的幸福生活提供任何具体的指导和准则。从这个意义上看，沉迷情绪价值就像沉迷酒精一样，让人产生自己是世界中心的错觉。#乘风计划，动态激励#