研究员老戴

打卡10公里慢跑，中年大叔的慢生活，每天从晨跑开始。

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全国正在掀起一场“枫桥经验”推广热潮；
“枫桥经验”源自浙江省诸暨市枫桥镇创造的一种“发动群众、对阶级敌人加强专政”的经验。 1963年11月22日，毛泽东部署将“枫桥经验”推向全国。然后，就是1966年... 备注：截图自人民日报头版！

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打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。
做实在人，可能会遇到比较多的欺骗者；现实生活中—— 会做的，往往不如会说的收获更多；真诚的，经常不如虚伪者受欢迎；这就是现实；在成年人的世界，只做选择，无需说教；而现实的骨感，和“有所为有所不为”的执念；二者其实并不违和。

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打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。
友人对众多国人支持哈马斯感觉不可思议，这当然有舆论引导的因素，另一方面，也和国人的思维模式有关。去繁就简地总结，近四十年来，国人的教育引导和大环境形成了广泛地“从众思维”，大多数人是人云亦云，不具备独立思考的能力与习惯。尽管如此，其实，并不会改变人性中所固有的利己主义。比如，如果选择生活环境，我们是选择去支持以色列的欧美国家呢？还是支撑哈马斯的伊朗、叙利亚？自省来说，抽空再重温下勒庞的社会心理学著作《乌合之众》。

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打卡10公里晨跑，围绕大同古城慢跑，感受文化古都的气韵。

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打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。
回顾一年前的今天，所写下的关于人民币汇率趋势以及应对策略的文字，如今回头来看，基本应证了当初的判断…… 所谓“日久见人心”，谁在吹牛？谁在骗人?谁在以心换心，时间是最好的验证方式！！！

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打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。
回顾中年人生，遇见过很多人，记忆深刻的、时常会想起的却是不多。内心以为，生命中出现的每个人，都是前生注定的，都有原因，都有使命；喜欢你的人，加深了温暖和勇气；你喜欢的人，懂得了珍惜；你不喜欢的人，教会了宽容和尊重；不喜欢你的人，理解了自省和成长；选择糊涂，不见得是真糊涂简单一点，糊涂一点；开心就会多一点；用平和心态，过随遇而安的生活

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打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。
习惯了早睡早起，身边友人都说老戴已融入中老年生活。或许如此，会不便于参与饭局以及维护人脉关系；但内心确是享受当下的心境。人到中年，内心已没有特别想要维持的关系，以及特别期待达成的事情；走近的人不抗拒，离开的人不强求；或许，这也是一种活的通透的表现。

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打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。
一路上回顾近日历程，复盘总结得失，颇有感触的有两件事：许久未曾联系的友人，主动发来问候，恢复了联系；嘴上说着感恩我给于帮助的友人，见面说辞貌似是我应该感恩，TA给我帮助的机会... 总结来说，过客也好，友人也罢，都应看淡这些，内心谨记：随缘惜缘不攀缘，活在当下，做好自己。正如—— 昨天的太阳，晒不干今天的衣服；明天的风雨，淋不湿今天的自己；过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。把握当下，再着眼将来；没有谁，能左右自己的情绪；一切的纠结和郁闷，都源于自己不肯放过自己；不必和往事过不去；因为它已经过去；不要跟现实过不去；因为咱终究还得过下去。

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打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。
余生很长，何必慌张？彳亍前行，慢，是一种方法，更是一种境界。先人说：欲速则不达。很多事情，不是一朝一夕的之功，急功近利，可能会陷入情绪旋涡。当然，凡事也需辩证去看待。正如，我们曾经总以为来日方长，只要活着就有机会，就有希望。走过半生，会发现，其实，人生是道减法；来日并不方长，有些机会，错过了，就是错过了。余生很短，珍惜眼前所拥有的。

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打卡10公里晨跑，细雨中慢跑，别有一番滋味，更利于放空大脑，自省人生。
今早醒来时，习惯性地看财经新闻，人民币对美元汇率加速下跌，站上了7.33元，按这个速率，身在国内的人们，即便是选择理财产品中的战斗机——增额终身寿，也一样被秒成渣。作为保险从业人员，听保险同仁大谈什么降息趋势，就莫名地想笑。这个世界上，聪明人不多，傻瓜也不多。尤其是有钱的菁英人群，想遇到钱多人傻的情况，那和中彩票没有差别。这个世界是平的，资金是趋利的，坐在井底，自认理财大师，去高谈什么理财策略，只会贻笑大方…… 当然，身处在不管“黑猫白猫，赚钱就好”的行业大趋势下，保持做人做事的底线，是需要付出代价的。很庆幸自己并没有将卖保险作为生存之基础，否则，我相信我也无法还坚持到今天。说这些略显装逼的话语，只是自省，这份坚持依旧值得。有保险同仁说，你再装逼，业绩不好，也是业界学渣。其实，我自己到底是个什么货色，并不需要他人来证明什么。需要提醒自己的是—— 不要过多的在意，他人对你的期望也不要看重，与自己无关紧要的人，是否喜欢你不要让别人的看法，绑架了你的人生。

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【晨跑感悟：不要为过客，去演绎不擅长的人生】
打卡10公里晨跑，慢跑中自省人生。人到中年，经历许多人和事后，发现能够沉淀下来、留在记忆深处的往往是一些不经意的。所谓成熟人生，并不是年龄的增长，而是学会了放弃，理解了包容，唔得了不争。这世界并不是“非黑即白”，彼此共生共存才是常态。喜欢的东西，依旧喜欢，但可以不得到；讨厌的东西，依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西，依旧害怕，但可以面对；以前觉得不能理解的，都觉得是理所当然了。想把今天共鸣的一段话，分享给自己以及有缘者—— 不要为了那些路过的观众，去演绎不擅长的人生；他们能陪你一时，却不能陪你一世；陪伴都是阶段性的，而孤独，才是人生常态。

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2008年，东南亚海啸，上演了一波国人疯狂抢购食盐的闹剧。
当时南方系，在头版用 “食盐被愚蠢抢购”的标题报道这事。十五年后的今天，居然，又传出抢购食盐…… 为何我们的世界中，有这么多人是习惯性的人云亦云，没有独立思考习惯呢？

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出门晨跑进程中，雨越下越大，还好有高架桥，可供躲雨……

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【一些大白话，说给自己听，说给能听懂的人听】
国家的存在，不在于称雄世界，而是国民活的有尊严；警察的存在，不在于控制人民，而是预防和阻止犯罪；教育的存在，不在于灌输思想，而是激发天性、创造未来；医疗的存在，不在于创收财富，而是降低疾病痛苦。

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在岸人民币和离岸人民币的汇率均突破7.3，
换位到理财顾问身份，继续建议身处国内的朋友们，配置一定比率的美元资产……

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周一工作日，在朝阳门的明亚总部的12A层的集中办公区，从上午10点待到下午三点，工作效率感觉挺高，挺喜欢身处在众多明亚保险同仁中，虽然环境相对家中的书房，舒适性以及静音方面都要差一点，但这种氛围感很好。

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【消费降级下的周末】
又到周末，和媳妇商量周末安排什么节目，筛选了下，需要解决这一周计划中在周末要做的事—— 1、汽车周三就弹窗该做保养了； 2、媳妇大人想吃锅包肉； 3、工作椅破皮了，该更换了； 4、家里零食和千岛酱等调味品需要补充；锅包肉是典型的东北菜，选择团购金手勺的套餐，北京这边139元，燕郊是88元；原本计划去燕郊的京贸物联去批发，附近就有一家金手勺，能省就省点吧。工作椅就不买新的了，燕郊的仓库里有前几年开西餐店遗留的竹椅，拿过来可以使用；车是2021年买的哈弗M6，性价比还不错的一款车，因为车比较便宜，首保后，这两年保养基本都是在途虎，两次优惠价365元，合下来一次保养不到200元。这周和朋友去天津滨海拜访客户，朋友问我为什么不买个配置更好的车？在我看来，没有必要，我是做研究员的，出去拜访客户一般有车接，维护客户主要是负责商务的合作伙伴操作，我基本没有商务接待的需求。车基本就是媳妇上下班通勤使用，而我平常出行，更喜欢摩托车。人到中年，对于面子问题看的比较淡。觉得筹划提前退休，过自己想过的生活，更为实在。

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在岸人民币兑美元报7.2388，跌211点。
离岸人民币兑美元报7.2601，跌174点，整体交投于7.2340-7.2634元区间。离岸人民币抛售压力下，维持人民币汇率稳定愈发不易。当下国内的家庭理财策略—— 加大美元资产配置比例。