张涔汐

网易号职场内容作者

如何疗愈自己？
1、多去行善积德，当你帮助的生命越多，你的心量越来越大，格局越来越大，人往往一天到晚光贪图享受的时候，内心越来越狭隘自私，在利他的时候内心才光明； 2、多去捡垃圾，你清理外面的垃圾，其实也是清理你内在的垃圾； 3、一定要觉察你的起心动念，点点滴滴小事儿觉察自己动的是正向还是负面念头？如果小事儿上起心动念不觉察，放纵自己恶习，久而久之你的内心越来越阴暗； 4、注意你的身口意，一定要反观你自己，这件事儿会不会给别人带去痛苦，带去烦恼，带去麻烦？如果你的身口意会带给别人的是烦恼、痛苦、麻烦，让别人心生怨恨，那么及时停止，今天你干的，就是他日你所遭受的。

张涔汐

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你的能量是这样被偷走的
1、玩儿游戏，在玩游戏的过程中会激发你人性的弱点，那就是贪嗔痴，让你陷入进去无法自控，而这些起心动念非常消耗能量； 2、看负能量视频影视作品，负能量的影视作品同样会激发你的恶，还拉低你的能量，让你沮丧； 3、熬夜，熬夜让你精神不足，能量不足； 4、接触负能量的人，如果你自身能量不够，千万不要去当别人情绪垃圾桶，因为你的能量会被对方吃掉，除非你本身就是大爱的人； 5、看低能量的书，有些书籍同样会激发你的恶，会吃掉你的能量，多看正能量的书籍

张涔汐

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走出内在的“小孩”
1、不要给自己原生家庭贴标签，说父母家人伤害你，不然你一直呆在“受害者”的模式里走不出来； 2、每个人都有自己的苦衷和不易，也有每个人的局限性，当你穿着他们的鞋站在他们角度去思考问题，就会对过去的事情释怀了； 3、人生要学会翻篇的能力，不要对过去的一句话一件事儿耿耿于怀，人是往后活的，不是往前活的，过去的垃圾扔了吧； 4、别人可能无意间因为一句话伤害了你一次，但是你反复咀嚼这句话，这是你自己每天再反复伤害你自己，这是你对自己的残忍； 5、学会珍惜当下，活在当下，一辈子才能幸福，如果每一个当下都在回顾过去的不幸，那么你的一生都将会不幸

张涔汐

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福报相当成为夫妻：
1、当你嫌弃你伴侣啥都不行的时候，其实就是在嫌弃你自己，因为夫妻福报相差太大成为不了夫妻； 2、你跟谁长期睡在一张床上，就要承担谁的业力，所以不要滥情，因为你也不知道对方到底多大业力； 3、花心会伤夫妻福报，比如婚前你不洁身自好，婚后不自律，结果会发现婚姻很难幸福，因为损了夫妻福报； 4、你的伴侣其实也是度你的贵人，通过夫妻关系去修行，恰恰可以帮助你生命升级

张涔汐

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欠你钱不还，替你背霉运：
1、金钱是一种能量，欠别人的钱不还，你以为这是占到便宜了，其实对方的霉运你也沾染了； 2、别人欠你钱不还，这种漏财方式或许可以帮助你消去了不好的因果； 3、今天别人欠你的，或许是之前你也曾经欠过别人的，看开了放过自己不，要一辈子都走不出来； 4、他欠你的，或许其他人刚好帮你还了，比如突然有个贵人帮助你，而这个贵人或许就是替他还你的债

张涔汐

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损孩子福报的5个行为
1、父母不教育孩子节俭，浪费物质损孩子福报。很多父母对于物质以金钱为标准衡量，这个不值钱，那个不值钱，随意挥霍，教育孩子也是挥霍思维。殊不知这种引导反而损掉你孩子命里的福报，让你的孩子长大一事无成，郁郁不得志。 2、父母不教孩子言善，嘴毒损孩子福报。家庭教育中，很多父母缺少语言的敬畏心，难听话，诅咒话，爆粗口在家随便讲，有时候还替孩子出恶气，带着孩子一起骂人。你以为作为父母，你的这种行为就在语言上爽了，殊不知这种恶言反而会损孩子的福报。 3、父母不教孩子感恩，忘恩负义，不孝损孩子福报。孝顺父母，感恩师长这是非常积累福报的方法。而很多父母恰恰没有教孩子学会感恩，反而导致孩子颐指气使，趾高气昂地指挥父母，爷爷奶奶长辈们干这干那个。这种教育反而因为不懂感恩和孝道，损了孩子的福报。 4、父母不教孩子意善，意恶损孩子福报。有一种很损福报的隐形方式那就是“意恶”。所谓的意恶，就是起心动念之恶。华严经中讲道：起心动念，惊动十方神煞。父母把自己的贪嗔痴慢，自私、狭隘、阴险、虚伪的“意恶”全部教给了你的孩子，让你的孩子每天学会了嗔恨、贪婪、傲慢、妒忌、虚伪等等意恶，哗啦啦损福报。 5、父母不教孩子自律，邪yin损孩子福报。父母是孩子的第一任老师，很多父母不知自律放纵自己，影响了孩子的人生观，让孩子们也因为无明置身在yin欲之中无法自拔，结果伤了身体，又损福报。

张涔汐

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起心动念很重要：
1、当你心里不断祝福别人的时候，会发现自己的好运越来做多； 2、当你总是希望别人好的时候，会发现自己的贵人越来越多； 3、当你诅咒别人的时候，会发现自己越来越倒霉； 4、当你心里伤害别人的时候，会发现自己的反而越来越差； 5、当你经常抱怨的时候，会发现自己的恶缘越来越多； 6、当你利他的时候，会发现自己的心情越来越好

张涔汐

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贵人运爆棚：
1、多广结善缘，善缘越多，贵人运越好，想尽办法多跟别人结善缘； 2、多去布施，只要从你手里得到东西的人，宇宙法则都会把给出去的东西返回到你这里，你布施的这些人都是你的善缘； 3、口吐莲花，嘴善的人，贵人运比较好，人性都喜欢被赞美，多欣赏别人贵人运旺； 4、面善，当我们和颜悦色，笑口常开给别人带去温暖的时候，自己的贵人运也旺； 5、多利他，只要你利益过的人，最后都是反过来利益你自己的

张涔汐

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家族业力影响你的命运：
1.家族父母杀业重之人，家族人的身体容易伤残，或者面临重大疾病； 2.家族人偷盗业力重之人，家族人漏财严重，做生意容易亏本； 3.家族人口业重的人，家族人的“贵人缘”少，容易惹是非，恶缘多； 4.家族不孝之人，晚年都不太幸福，一代不如一代； 5.家族都是不积德之人，家族很难出大富大贵之人，基本都是庸才； 6.家族人不善良，家族灾祸多，祸不单行，很难顺风顺水

张涔汐

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做好以下几件事儿，未来不内耗：
1、不要贷款买房，如果你有经济实力请随便，但是如果没有经济实力，就不要随便买房，否则会增加你的焦虑感； 2、学会养生，赚再多钱，也不如有个好身体，谁的身体好，谁就是有财富； 3、戒欲，不该买的不买，用不着的不买，攀比的不买，多存钱； 4、多修福报，勤行善积德，未来是拼福报的时代，没有福报就会出现祸不单行； 5、不要做大额投资，镰刀太多，不要去当韭菜了，你想要的是盈利，人家看中是你的本金； 6、养好心性，心平气和，家和万事兴，家庭不和，健康和事业都会搭进去

张涔汐

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为什么很多明星也修行？
1、像胡歌、韩红等等，其实都是觉醒了的人，觉醒了的人都看透了名利只不过是过眼云烟； 2、能修行的人都是有大福报的人，没有福报你连听闻到一句正法的机会都不可能，修行这是最有福报的人才能干的事情； 3、明星在名利圈呆久了，功成名就，自然会发现往后面走也没有意思了，反而会思考人生的真正意义和价值； 4、长期修行，做公益的人真的会上瘾，他们会感受到“利他”带来欢喜、快乐和愉悦； 5、每个人都想追求内心的平静和安宁，娱乐圈大起大落容易让人抑郁，但是修行可以让人平静，所以很多明星越来越向往平静的幸福