爱运动的阿皓同学
关注
36
粉丝
0
关注
美国运动委员会认证教练
TA的勋章
美国运动委员会认证教练
IP属地:广东
更多信息
文章
卧推背部需要参与稳定?提供稳定的不是背阔肌而是“鲨鱼线”!
2021-12-31
3
跟贴
为什么大力士都喜欢进行“翻轮胎”?这是一个好的训练动作吗?
2021-12-23
1
跟贴
“高雅”不过是瑜伽的表象,之下隐藏着你意想不到的损伤风险!
2021-12-17
11
跟贴
力量举式训练与健美式训练,哪个是更好的选择?哪个最适合你?
2021-12-14
5
跟贴
大火的无糖饮料是减肥者的福音?最新研究可能会改变你的认知!
2021-12-12
3
跟贴
力量训练中你还在追求“力竭”?这可能就是阻碍你进步的原因!
2021-12-10
22
跟贴
这5个技巧,帮助你建立健康的生活习惯,提高生活的质量
2021-01-20
2
跟贴
新的一年你的健身计划制定好了吗?6点建议让你的计划不落空
2021-01-20
施瓦辛格使用过的训练法则,安排进你的训练,打造令人瞩目的形体
2021-01-06
迷惑肌肉:频繁改变训练动作或训练方式,是否意味着更快的增长?
2021-01-02
2
跟贴
利用FFMI指数,估算你的肌肉极限!25是人类自然增肌极限?
2021-01-01
2
跟贴
背部总是练完没感觉?几个简单的技巧,快速提升你的背部训练水平
2020-12-29
16
跟贴
没有更多了
热门搜索
春节返程高速上演“冰火两重天”
德国总理默茨将访华
返程客流持续走高 各地开启护航模式
专家建议上班第一天少干活
被击毙的全球头号毒枭是何许人
史上最贵iPhone或将到来
30余人欢聚不过2小时 男子看监控落泪
尼格买提家宴8个菜没一个青菜
西安大雪
西安大唐不夜城有多火
一线城市二手房挂牌量下降意味着啥
外交部:日方应撤回高市涉台错误言论
节后返工小心这些求职陷阱
谷爱凌晒金牌霸气回怼外媒挑衅
广西农民为何热衷种甘蔗
高速交警硬核喊话慢速车
A股开市在即 哪些板块将领涨
媒体:公职身份从来不是炫富资本
媒体:江苏卫视春晚敢演潜规则是进步
女子1人喝倒全家5个男人