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健康生活，从一日三餐开始
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腊月初一“咬灾节”，牢记：1要咬，2要做，3要忌，寓意避灾迎祥
1天前 -
数九寒天已至，谨记“食1样，吃2肉，忌3事”，尊重传统迎新春
2024-12-24
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降温了，建议中老年人：少吃萝卜白菜，多吃4样，数九寒天安稳过
2024-12-22
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明日冬至，牢记“3大习俗，2大禁忌”，遵循传统，迎新接福年年顺
2024-12-20
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冬至的饺子馅有讲究，这4种馅碰不得，尤其是第2种，别不当回事
2024-12-18
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“冬至大如年”，别忘：做1事，忌2事，吃3样，幸福安康，年年顺
2024-12-17
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若想平安过冬，建议中老年：多吃5种暖身菜，增强体质，喜迎新年
2024-12-14
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才明白，“绿叶白菜”和“黄叶白菜”区别很大，弄懂再买不浪费钱
2024-12-12
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做猪皮冻，切记不要直接用水熬，多加2步，Q弹细滑，不腥不腻
2024-12-09
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“萝卜四不吃，吃了冬难安”，爱吃萝卜的朋友要留意，别不当回事
2024-12-08
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明日大雪，牢记：1不去，2不吃，3要做，抵御严寒，为三九做准备
2024-12-05
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12月，茼蒿芹菜靠边站，它才是冬季第一鲜，安神醒脑，别不懂吃
2024-12-03
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“冬天不排毒，开春继续堵”，常吃5样食物，润肠排毒，健脾养胃
2024-12-01
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12月6日大雪，再忙记得“吃2肉，喝1粥，忌1事”，安康度冬少生病
2024-11-30
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若想要平安过冬，建议中老年人：1不洗，2不睡，3不做，别大意了
2024-11-26
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小雪后，这菜使劲吃，维C是柚子的3倍，钙是牛奶的5倍，别不懂吃
2024-11-25
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为啥中国人偏爱吃“猪头肉”？很多人不清楚，真相让人有些意外！
2024-11-24
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炖牛肉时，千万别着急下锅，多加这一步，牛肉软烂入味，不腥不柴
2024-11-23
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早上吃鸡蛋，务必牢记“五不吃”，每一点都很重要，别不当回事
2024-11-21
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明日小雪，记得：1要带，2要忌，3要吃，御寒暖身，安稳过冬
2024-11-21
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