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今日三九第一天，牢记：1不说，2不做，3不喝，4要吃，御寒增免疫
4小时前 -
三九不养阳，一年都白忙，今日三九，食2肉吃3豆做1事，养阳防寒
10小时前
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今日进“三九”，别忘：蒸3白，煮3白，忌2白，温补驱寒不上火
12小时前
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今日进“三九”，牢记：1不起，2不急，3多吃，做2事，来年少生病
13小时前
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今日进三九，牢记：1不捂，2要走，3不碰，4多吃，平安度过最冷天
22小时前
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“三九4不吃，寒冬病不沾”，明日进“三九”，提醒家人要管住嘴
1天前
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三九进补，开春打虎，明天进三九，多吃这4肉，营养扎实御寒强身
1天前
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明日进三九，牢记：1不洗，2要满，吃3样，忌2事，安稳度过最冷天
1天前
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“三九在冬月，单衣过春节”，冬月二十进三九，2026年春节很暖吗
1天前
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小寒后，女人别舍不得，多吃这4样，补气血，润脏腑，从头暖到脚
2026-01-06
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冬季是“转骨黄金期”，多给孩子吃4样，补钙强身，助力个头猛蹿
2026-01-06
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2026年春节放假时间，有4个好消息，2个坏消息，2事要提前准备
2026-01-06
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小寒后，少吃寒凉，多吃5道“扶阳菜”，养阳驱寒，平安过最冷天
2026-01-06
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今日小寒，少吃白菜豆腐，多吃这4样，防寒润燥又暖身，平安过冬
2026-01-05
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今日进“二九”，别忘：吃3红忌3事，补血健脾排寒气，温暖过寒冬
2026-01-05
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小寒吃4甘，寒冬病不沾，今日小寒记得吃，健脾胃养气血，增免疫
2026-01-05
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今日小寒，有钱没钱都要“养冬”，多吃4样，精力十足度过最冷天
2026-01-05
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今日小寒，牢记：1不睡，2不满，3不走，4要吃，顺时而养安稳过冬
2026-01-05
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明日小寒，牢记：1不闭，2不勤，3不多，4要吃，最冷15天别大意
2026-01-04
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小寒不排寒，郎中跑断腿，明日小寒，吃4样做2事，排寒益气强筋骨
2026-01-04
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