越是亲近的人,你的忍耐底线越低,越容易发火。
譬如,妻子不能容忍丈夫对自己的话没有反馈,哪怕回复迟了;而她却能容忍外人对自己爱答不理,或者遵循忍一时风平浪静。
这个比喻会遭到一些人的反驳,会说:「那是因为在乎!不在乎,我才懒得理呢?」
然而,这便是很多人的误区,对亲近的人苛刻,对外人宽容,这样的做法无疑是一种本末倒置的生活态度。
正常来说,对亲人宽容些,你的家庭生活才会更加和谐;而对外人宽容,只能让你在外事上得利,对你的婚姻家庭并无太多积极影响。当然,其中令人诟病的点是前者,是对对亲近的人苛刻、刻薄。
人们之所以会对亲人如此,不是他们真的想这样,而是希望博得对方的关注,借用这种方式满足个人的真实需求。然而,这种需求的表达出了问题,她们往往喜欢用“暴力沟通”来表达。
比如《非暴力沟通icon》中提到的例子:「如果一个人说“你从来不理解我”,他实际上是渴望得到理解。如果太太说“这个星期你每天都工作到很晚,你喜欢工作,不喜欢我”,那反映了她看重亲密关系。」
这种表达的背后是因为“批评中往往暗含着期待,对他人的批评实际上间接表达了我们的未满足。” 我们甚至可以简单说:「我的每一次发火,你都需要仔细琢磨琢磨,我究竟想要什么?」
不能好好说话,不会直接表达,这便是人们“暴力沟通”的外显。然而,要想他人理解你的意思,必然要世故圆滑一些,耗尽心力地去揣摩你的真实意思。对于亲近的人来说,累不累?你累,他更累。
因此,为了不那么累,非暴力沟通便需要好好了解。其中一个关键就是:你需要感激生活的赐予,而不贪心,同时转变自己的谈话和聆听的方式。
一言以蔽之,先听再说,多听少说,好好说话。