娜姐的光影笔记

又早早醒了。今天住在肇庆，七星岩旁边的酒店，但是再好的景也不想看了，再好的酒店也觉得没什么意思，想回家。想回家喝自己泡的茶，吃自己做的饭，看看想看的影视剧，回归凝神静气的简单日常。旅行太久了，会觉得一直处于能量耗散的状态，疲倦了，连脾胃都开始渴望粗茶淡饭。这次长途旅行再次印证了我的一个想法，人能真正享受的东西是非常有限的，人真正需要的是宁静与节制。

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记录一些美好瞬间：小汤圆昨天在水族馆，看到叔叔和大白鲸亲亲，忽然回头亲了我一下。我有点意外，太甜了。昨晚我感觉快生理期了，到了酒店吃了外卖就躺下了。小汤圆和爸爸吃苹果呢，过来问我，妈妈你吃苹果吗？我说不吃，妈妈累了要睡觉了。她又过来踩我头发，我刚想发火，发现她爬过去找床头的灯，跟我说，妈妈你睡觉吧，我帮你关灯。刚刚在服务区吃完午饭，喝瓶子里还剩一点点的红茶。她喝了一口就递给我。我问她怎么没喝完呀？她说，我给妈妈留的。

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住在徐闻。醒得很早，窗外有鸟叫声和雨声。徐闻这个名字太熟悉了。大陆的最南端城市，也是中石化的探区，我的前同事们殚精竭虑想要勘探出油气的地方。有时候会觉得恍惚，离开石油行业八年了。出来旅行的这些天，看到岩溶地貌，看到海滩的沙子，两个地质专业出身的人，也会自然说出“风化，侵蚀，分选，搬运”这样的词汇，尤其在东方市的时候，看到远远的海上作业平台，吕同学说这里是中海油的探区吧，然后我忽然发现两个穿蓝色工服的人出现，觉得好亲切。离开石油行业的八年，我从没后悔过，只是偶尔觉得恍惚，偶尔幻想另一个平行人生。这八年我最大的感受是幸运。我何其有幸，又何德何能，居然随心所欲，做着自己喜欢的事，又轻松又挣钱，又自由又快乐。我实现了小时候的梦想，过上了曾经不敢想象的生活。也偶尔会迷惘。就像去年，我有点纠结，想给自己未来定一个方向，是专职写小说，还是继续写娱乐评论，还是专职做养生社群？我觉得自己做的事有点杂乱，似乎不够专业。我甚至还想过去读个博。但是现在我似乎更清晰了。我为什么要给自己设限呢？为什么要卡死在一个轨道里呢？我就应该继续随心所欲，跟随内心的召唤，做自己当下最想做，最有激情去做的事。其他的都不重要。做自己当下最热爱的事，顺便赚钱，轻松又快乐。这是我过去八年已经验证成功的事。名与利，只能得到一样，我不能贪心，我不能得到了利，还想去求名。而且，我更坚定的一点是，抛开一切的精神枷锁与观点禁锢。我要走得更远更远，我也值得一切的美好。

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“每个人都有两次生命，第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的，第二次生命常常从四十岁开始。真正的人生从四十岁才刚刚开始，在那之前，你只是在做调研而已。”——荣格

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今天三亚海棠湾的我们VS2019年秦皇岛的我

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今天住亚龙湾。戴了个大花耳环，小汤圆特别羡慕，也要戴我耳环，她还想要我的凉鞋

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刷了#胖猫事件# 真是感觉好可惜，好悲伤。不要再以爱情的名义遮盖人性之恶了，这就是PUA，是恶劣的欺骗。应该判刑好吗。想起类似的社会新闻，以及我身边认识的朋友。不分男女，那些容易在感情里被深度PUA的，其实都是内在深度自卑，缺爱，善良的孩子。多多少少原生家庭都有点问题。无论男女，希望年轻的孩子们都学会先自爱，然后爱人。

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早上退房之后，我带娃先下楼等爸爸，她手里拎着零食袋子，闹着要喝酸奶。我没让她喝，因为太凉了。她哭闹蹦起来，耍赖，各种闹。后来终于安抚下来。我问她，为什么趁爸爸不在的时候，发这么大脾气哭闹，是不是有点怕爸爸。她说是。我又问，是因为爸爸会打你吗？妈妈也打过你啊。她抱着我说，可是我不怕妈妈。我又问她，为什么不怕妈妈？是不是因为你知道妈妈再凶，还是会永远爱你？她说，是的，妈妈会永远爱我。

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她经常说，我长大要变成妈妈，要穿妈妈的衣服。今晚终于穿上了妈妈的T恤

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莺歌海盐场

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这几天提到苏轼，很多读者跟我说想了解他的人生故事，让我推荐一本他的传记。我觉得有个纪录片拍得不错，叫《定风波》，还有一本书我印象深刻，叫《苏轼十讲》。不过，了解他的最好方式，还是直接去读书他的作品，他的词和散文，都写得极好极好。我是在十几岁的青春期开始喜欢他的。记得是初中的时候，一方面因为原生家庭带来的自卑，压抑，苦闷和孤独。另一方面又因为接触了一些哲学和文学，以及天赋的缘故，敏感而孤傲，觉得现实世界非常无趣而庸俗。因此整个人是非常迷惘，非常拧巴，非常不快乐的状态。第一次读到那首《定风波》，简直震撼，拍案叫绝。发现人生还可以这样豁达，这样自得其乐，这样与众不同。我常常跟年轻的读者说，如果你的原生家庭很糟糕，不要困在里面去追问，而是要把自己抽离出来，为自己寻找一个精神父亲。苏轼就是我的精神父亲。真的好感谢自己在年少的时候，可塑性最强的时候，就遇到他。也因此，在我最重要的人格成长时期，因为受他的影响最大，奠定了我坚韧而达观的性格底色。还有一点非常重要，就是他平衡了我们传统的入世的文化。也因此，我在做非常入世的事业的时候，也时常有另一个自己在旁观这一切，那个自己是出世的，超然的。我很喜欢讲一句话叫，用出世的精神做入世的事业。这么多年，无论遇到多大的坎坷挫折，我都是这样过来的。沉浸但是不沉溺，拼尽全力，但是对一切结果释然。

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吕同学打算带我和娃去住三亚的豪华酒店。说实话我真的不感兴趣，倒不是担心多花几千块，而是，我更喜欢观察和体验普通人的生活。对我来说，旅行的意义不在于享受豪华的物质条件，而是看不同的风景和人生，感性地见识这个世界的广袤辽阔，从而在心境上更加开阔与包容。旅行的时候，我喜欢汗流浃背，我喜欢席地而坐，我喜欢和当地人聊天，观察陌生的，甚至令我惊讶的另一种生活。比如在北海，酒店女老板给我讲她的创业故事，讲她年轻时也喜欢带孩子到处旅行的事。在海花岛，民宿老板为了挣一百块带我们在烈日下看房，我们最终住到她他家对面的二居室，付了3天房费，他很惊喜。在广坝村，卖芒果的村民，把刀子递给我们，我们不会用，让她帮忙削一下芒果，她却羞涩地说，担心我们嫌她手脏。聊了好久的天，买了一大袋子芒果才6块7毛钱，她让我们付6块，吕同学坚持付了6块7。在白查村，游览车的司机叔叔逗小汤圆，我有点警惕。他却热情地给我们讲了好多故事，说他们2009年才搬离船屋，说船屋的生活，说他小时候在椰子树底下玩，椰子从来不砸人。见识得越多越觉得，生命从来是旷野。不要有任何执念。去做自己喜欢并擅长的事，在理性的框架内，自由快乐地生活。要勇敢乐观，不必害怕任何失意，困顿，挫折。一切的经历，都丰富了我们的人生。

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吃胖了，晒黑了。但我现在真的一点点容貌身材焦虑都没有了。胖了一点之后，我感觉气血特别足，每天赶路遛哒带娃都不累。回想以前100斤的时候，肝郁脾虚，气血特别虚弱，每天啥也不干都觉得气若游丝，也特别容易情绪低落抑郁。现在可好了，舒服，开心。我宁愿做一个黑胖子，哈哈哈哈。大家真的不要对自己太苛刻了。

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吃完饭又嗦了半碗后安粉，现在又来吃清补凉。我不胖谁胖

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第14站，乐东县。先美美地吃一顿吧[呲牙]

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海南小桂林，白查村船屋

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路过广坝村，水库好壮观。芒果一块钱一斤，超级好吃[呲牙]

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在KFC吃早餐，发现没有小汤圆能吃的。爸爸出去给她买了一块小蛋糕。她亲亲爸爸的脸说谢谢，又说蛋糕真好吃呀。但是拿着小叉子叉一点点，吃得好慢好慢，爸爸喂她，她闭着嘴巴笑。笑死我了，戏精，她其实就是不爱吃

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刘亦菲和李小璐，很显然都在遵循“快乐逻辑”，但不同的是什么呢？有些快乐是你通过勤勉，自律，付出艰苦的磨练，才能获得的。有些快乐是你通过放纵，任性，不负责任，就能得到的。前一种快乐让人觉得充实，绵长，不断超越自我的过程中，获得自我满足和成长。后一种快乐，让人觉得空虚，短暂，是一种自我的消耗与厌倦。所以我越来越有个感受是什么呢？就是人与人之间最大的不同，就是快乐的来源不同。你认为什么是快乐的，那就是你的核心价值观。快乐也不代表，选择轻松的事。有些事看起来并不轻松，需要付出很多的心力，但它让你心潮澎湃，寤寐思服，哪怕很艰难，你也要去追寻它。因为它让你感受到真实的快乐。写刘亦菲和李小璐，也并不是想要评判她们，而是人生走到这个世间节点，我发现或早或晚，我们普通人也会面临这样的困境：人生虚无漫长，到底要追求些什么？尤其是有悟性的人，到了30多岁40岁，大部分都有了一定的财富积累，也不会再care外界的评价和主流价值观的声音了，需要重新找到人生的支点（大部分人前半生的支点就是工作买房生娃）。以前我会说，去做让你感到快乐的事。今天我要加个先决条件，快乐并且正确的事。我现在的快乐是，写作，学中医和育儿。其实每一样都不轻松，但是它们让我感到愉悦，并且让我成长为更好的人，给我带来良好的收入，健康的身体和亲密的家庭关系。这就是快乐并且正确的事。

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早上去叶榕海滩，打算带娃挖沙子。到了之后，发现是一片自然海滩，破破烂烂，很脏，沙滩上很多树枝，小汤圆都不愿意下地。只好临时决定去儋州市区。路上小汤圆情绪有点低落，我问她是不是没有挖成沙子，海滩和我们想象的不一样？她说是的，北海的沙滩软软的，这里硬硬的，好多小树枝。我跟她讲，很多事就是这样，兴致勃勃去了，发现不是那么回事。那我们再找别的乐趣就好了呀，很正常，不必在意。到了儋州市区，吃了顿南洋风味的饭，吕同学又兴致勃勃带我们去吃米烂。他说只有几百米，走过去吧。结果我们顶着大太阳走了二十分钟，太阳伞也没带。然后到了地方，发现店没开。他觉得有点抱歉，自己回去取车，让我和小汤圆坐在阴凉的树下等他。我一点儿也不觉得扫兴或者不开心。无论如何，都是我们独一无二的经历。有时候，无缘也是一种奇特的缘分。