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【世卫组织发布首份全球儿童和青少年肥胖管理指南】从饮食、身体活动和行为改变，到心理健康支持与长期照护，新指南提出了哪些核心建议？药物和减重手术又有哪些严格的适用条件？世卫组织发布首份全球儿童和青少年肥胖管理指南

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【预防与管理并重，推动多方协作】儿童青少年超重和肥胖也是中国面临的重要公共卫生挑战。根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》公布的2018年监测数据，中国6至17岁儿童青少年超重肥胖率为19.0%，6岁以下儿童超重肥胖率为10.4%。
近年来，中国持续加强体重管理和儿童青少年健康促进工作，包括启动“体重管理年”行动。《儿童青少年“五健”促进行动计划（2026—2030年）》也将健康体重列为重点行动之一。世卫组织最新指南为进一步加强儿童青少年肥胖规范化管理提供了循证依据。结合中国现有政策和卫生服务体系，可重点加强卫生专业人员在饮食、身体活动和行为改变干预方面的能力建设，推动结构化、多模式综合干预融入临床和基层卫生服务，完善评估、转诊和长期随访机制。同时，加强医疗卫生机构、学校和家庭之间的协作，促进儿童青少年获得及时、连续的照护。仅靠治疗无法扭转肥胖患病率持续上升的趋势。世卫组织呼吁各国采取监管和财政措施，例如对含糖饮料征税、实施预包装食品正面标识，并推动教育、城市规划、交通和社会保障等领域的跨部门行动，创造有利于健康饮食和身体活动的环境。儿童和青少年指南与成人肥胖管理建议共同构成全生命周期照护框架，也是世卫组织《遏制肥胖加速行动计划》的一部分。欢迎点击链接查看指南详情 ➡️

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【肥胖管理也要关注心理健康和长期照护】焦虑、抑郁、自尊心低下等心理问题可能影响饮食和身体活动习惯；与体重有关的污名、歧视和霸凌，也可能进一步损害儿童青少年的心理健康。
世卫组织建议医务人员及早识别并同步处理肥胖与心理健康问题，采取包容、符合儿童青少年发育阶段特点并有家庭参与的干预方式。家长、教师和同伴也应认真倾听孩子的感受，尊重其意愿，避免使用带有体重偏见的语言或给孩子贴标签。肥胖管理需要长期、连续的照护。随着孩子成长，应根据其健康状况和实际需要持续评估、调整干预措施，让孩子在家庭、学校和医疗机构中都受到尊重、感到安全，并能参与与自身健康有关的决定。欢迎点击链接查看指南详情 ➡️

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【综合生活方式干预是肥胖管理的核心】儿童青少年仍处于生长发育阶段，肥胖评估应采用适合其年龄和性别的标准，不能直接套用成人的身体质量指数（BMI）界值。卫生专业人员应综合评估其生长发育、健康状况及肥胖相关并发症，为制定个体化干预计划提供依据。
对于患有肥胖症的儿童青少年，世卫组织强烈建议采取结构化的饮食、身体活动和行为改变干预。这些干预可以单独实施，也可以相互结合，形成多模式综合干预方案。干预应由具备营养、身体活动和行为改变干预相关知识的卫生专业人员提供和监督。干预方案应充分考虑儿童青少年的年龄、性别、饮食偏好、身体素质、文化背景、个人兴趣和意愿，以及家庭能够提供的资源和支持，并鼓励儿童青少年及其家庭共同参与决策。综合干预还可关注睡眠和久坐行为，并在适当情况下使用数字技术。世卫组织有条件地推荐将数字健康干预作为综合管理的组成部分。具体应用应考虑儿童青少年的年龄、健康状况、个人偏好及每日使用时长，并在父母或照护者的监督或支持下实施，同时避免过多的久坐屏幕时间。欢迎点击链接查看指南详情 ➡️

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【全球1.7亿儿童青少年患有肥胖症】2024年，全球有1.7亿名5至19岁儿童和青少年患有肥胖症。这一年龄段的肥胖患病率从1990年的2%上升到2024年的8%，增长了四倍。
肥胖是一种慢性复发性疾病，其发生和发展受到生物、行为、社会和环境等多方面因素影响。儿童和青少年时期的肥胖，将增加罹患2型糖尿病、心血管疾病等慢性非传染性疾病的风险，也可能影响心理健康和生活质量。与体重有关的污名、歧视和霸凌，还会带来进一步的伤害。近期，世卫组织首次发布关于儿童和青少年肥胖管理的全球指南，为卫生体系和医务人员提供循证建议，帮助患有肥胖症的儿童和青少年及时获得以人为本的医疗卫生服务。欢迎点击链接查看指南详情 ➡️

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【一个诊断，不能概括一个人的全部】世卫组织数据显示，全球近七分之一的人受到精神健康问题影响。
但一个诊断不能定义一个人的全部。每个人都有自己的兴趣、梦想、能力和人生。当身边的人愿意谈起自己的经历时，我们可以认真倾听，尊重他们的意愿和隐私，不用诊断给人贴标签。在家庭、学校、工作场所和社区中，我们可以一起创造更包容的环境，让每个人都能获得需要的照护与支持，有尊严地生活，平等参与社会生活。尊重每一种经历，也尊重每一个独特的人。了解更多：

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【让照护走进社区，让支持融入生活】获得精神卫生照护，不应意味着与日常生活失去联系。
然而，世卫组织《2024年精神卫生地图集》显示，在答复调查的国家中，不到十分之一报告已全面完成从机构式精神卫生和社区照护向社区照护的转型。这一转型，不能只是减少床位或安排出院；更重要的是建立完善的社区服务，将专业精神卫生照护与住房、教育、就业和社会支持更好衔接。世界精神卫生日前夕，世卫组织发布新的实用指南，为各国推动精神卫生照护从机构走向社区提供具体行动建议。让人们在社区中获得持续支持，有尊严地生活，自主作出选择。了解更多：

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【让精神卫生照护更加尊重每个人的意愿】接受精神卫生照护时，我们是否能被认真倾听、被尊重选择？结束住院后，是否能在社区中继续获得需要的支持？
世卫组织《2024年精神卫生地图集》显示，在各国报告的精神病院住院病例中，近一半为非自愿入院。精神卫生照护不只是治疗，更关乎每个人的权利、尊严和自主选择。世卫组织倡导发展以人为本、尊重权利的社区精神卫生服务，让人们能够在熟悉的的社区中获得适当照护，并与家人、朋友和社会保持联系。让照护更尊重意愿，让支持更贴近生活。了解更多：

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【亲身经历者的参与，不止于被倾听】好的精神卫生服务，不应只为人们提供服务，也应由使用服务的人共同参与服务的设计和改进。
世卫组织《2024年精神卫生地图集》显示，在答复调查的国家中，仅45%会持续邀请有亲身经历者及其家庭或照护者倡导团体，参与精神卫生服务的规划、提供或监测。从政策制定到服务设计，从实施到评价，亲历者的知识与经验都能帮助我们发现问题、改善服务。真正的参与，是让声音被听见，更让意见影响决定。了解更多：

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【世界精神卫生日：倾听真实声音】今天是10月10日，世界精神卫生日。
亲历精神健康问题的人，往往最清楚哪些支持真正有帮助，哪些障碍仍然存在。今年，世界卫生组织呼吁：倾听亲身经历，以真实的声音推动真正的改变。倾听很重要，但还不够。让有亲身经历者参与政策制定、服务设计与评价，才能让精神卫生服务更贴近人们的真实需求。关系到我们的事务，不能没有我们的参与。了解更多：

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【戴上还不够，还要戴对】
“戴了头盔”不一定等于“获得了保护”。产品是否合格、尺寸是否合适、位置是否正确、扣带是否系紧，都会影响保护效果。每次出发前记住：选合格、选合适、戴正确、系好扣带。让头盔真正发挥作用。

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【头盔为什么能救命？】
对于摩托车、电动自行车等动力两轮车使用者，头部创伤是碰撞死亡的主要原因之一。世卫组织证据显示，正确使用安全、优质的头盔，可使死亡风险大幅降低，脑损伤风险降低多达74%。头盔不能阻止碰撞，但能在关键瞬间降低头部遭受致命或严重伤害的风险。

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【后座也需要保护】
骑车的人需要头盔，坐在后座的人也需要保护。《道路交通安全法（修订草案）》明确规定，电动自行车驾驶人和乘车人应当按照规定戴安全头盔，世卫组织对此表示支持。无论路程长短，驾驶人和乘车人面对的是同一次出行，也可能经历同一次碰撞。尤其带孩子出行时，别忘了给孩子选择符合标准、尺寸合适的头盔，并正确佩戴。坐在后座，不应少一份保护。

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【头盔能救命：骑车的人、坐在后座的人，都需要保护】近期正在征求意见的《道路交通安全法（修订草案）》进一步明确电动自行车驾驶人和乘车人的头盔佩戴要求，世卫组织对此表示支持。
为什么后座也要戴？为什么“戴了”还不够？世卫组织证据显示，正确使用安全、优质的头盔，可使碰撞中的死亡风险降低6倍以上，脑损伤风险降低多达74%。点击阅读，了解怎样让头盔真正发挥保护作用 ➡️ 头盔能救命：骑车的人、坐在后座的人，都需要保护

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【儿童乘车误区①｜“就几分钟的路，抱着就行。”】
碰撞或急刹车发生时，再有力的双手也很难牢牢保护孩子。现有证据显示，适当并正确使用儿童约束系统，可使儿童乘员死亡至少减少60%。孩子不是缩小版的成年人，需要与年龄和体型相适应的保护。