这样做可以缓解贫血症状或达到补血的效果。

立冬过后必喝这碗汤！轻松补一冬，来年无病痛，在家就能做！

常吃用醋泡过的这三样东西，养身好处多！大多数人都还不知道！

深秋进补，鱼和肉都不如它，2元一斤，止血散淤，清爽开胃，比肉还要香！

经常在“这个点”排便的人，寿命可能会比别人长，希望你在其中

人到老年，请重视这3条准则！

金言十九句，绝了！第一句就惊了！

男性50岁之后眉毛变长，说明了什么？多数人或还蒙在鼓里！

91岁两院院士告全体退休人的10句话，点醒无数老年人，退休人必看！

一个可以治疗全身疾病的特效穴

88个生理常识，太有用了！（建议收藏）

把这里弄热乎了，很多病都好了！

3种碱性食物，是高尿酸“对手”，年过50要常吃，防痛风，肾脏一天比一天好！

严重伤害大脑的12个坏习惯

心梗发作前有5大先兆，大多和电视剧里演的不一样！一定别忽视~

这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃！

猪肉最多能冻多久？超过这个“保质期”，还是直接扔了吧！

5种最伤大脑的食物， 大家谨慎食用！

夏天脾胃最弱！这3个养胃穴很少人知道，平时按一按，比吃药还管用！

黄芪加一物，八月开始喝，活血化瘀护心脏，对三高也好！中医院长力荐~