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【指令定制案例：Banana电商女装批量生图】
女装电商卖家，苦“模特图”久矣！以前拍一套片子，租场地、请模特、修图，没个几千块根本下不来。现在AI生图确实火，但很多卖家跑出来的图，模特占比忽大忽小，衣服细节糊成一片，背景更是满屏“机味”，根本没法直接上架。我最近刚交付的这套“Banana写实自拍生图指令”，水灵灵地解决了模特一致性、服装细节还原、场景高级感这三大痛点，主打一个“出图即上架”。核心技巧拆解： 1）“比例强约束”算法：针对AI经常把人拍成“远景路人”的问题，我直接在指令层锁死了70%的人物占比。强制头部接近上沿，脚部贴近下沿。不管换什么场景，视觉重心永远在衣服上，严控电商转化率。 2）“无限反射面”自拍黑科技：很多AI生图一写“照镜子”就会出现廉价镜框。我设计了无边界竖直反射面逻辑，配合“前景横向遮挡结构”，模拟出商场专柜那种高级自拍感，不仅真实感拉满，还完美规避了背景杂乱的问题。 3）“金线”视觉锚点：为了统一全店视觉风格，我专门设计了一个“贯穿全幅的香槟金细线”技术细节。这不仅是品牌质感的“视觉钩子”，更是通过微观细节扰动，降低了AI生图的“假面感”。 4）双重优先级锁死：指令内部严格执行“人物脸型一致性>服装版型还原”的逻辑。确保不换脸、不走样，扣子、走线、面料纹理清晰可辨，直接掀翻传统摄影的工作室桌子。圆满交付！这一套指令下去，一个人就是一支摄影团队。想让你的电商图告别“土味滤镜”，实现批量高产吗？欢迎关注交流。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：公众号职场赛道爆文写作】
很多操盘手跟我吐槽：AI写的职场文，要么像退休老干部发言，生硬得不行；要么就是官方套话连篇，机味重得读者看一眼就想点退出。我刚交付的这套“某商业博主风格深度拆解指令”，有效解决了AI不会讲故事、没深度、不通透的硬伤。核心技巧拆解： 1）“底层逻辑”双重锁定：别上来就写！我要求AI先执行“事实锚定”，锁死原文的核心数据和商业模式。在这个基础上，再注入“商业咨询顾问”的人设，确保输出的每一句话都带着那种“看透本质”的通透感。 2）认知冲突开场法：扔掉那些废话文学。指令强制要求从大众焦虑或“反直觉提问”切入。比如“为什么你越努力，离升职越远？”这种开头，瞬间建立共情，抓人眼球。 3）叙事策略随机矩阵：内置了底层逻辑、进化迭代等四种模型。配合“结构随机扰动”技术，AI会根据时间奇偶性自动切换归纳法或演绎法，彻底告别逻辑同质化。 4）语感去机化手术：强制规避“不仅、而且”等AI味词汇，全部替换为“说白了”、“你想想看”等口语。配合短句节奏控制，规避朱雀检测，手拿把掐地写出那种“对话感”。圆满交付！这套指令写出来的东西，真的有那种“xxx式”的克制与力量。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：财经爆文指令深度优化】
最近工作室老板跟我吐槽，说他用了三个月的爆文生成指令越来越“疲劳”了，我跟他解释，当一个精细的Prompt被长期使用，模型会倾向于收敛到一种“概率最高的路径”。这会导致： 1）结构固化：每一篇的起承转合都太像了。 2）词汇贫乏：总是用那几个“犀利”的词（如“博弈”、“底层逻辑”）。 3）伪随机失效：你原文中的“计数器（count+1）”逻辑在无记忆的对话中是无效的（AI记不住上一次用了什么），导致它总是选默认的第一个策略。为了解决原创度降低的问题，我通过引入“动态变量”、“强制侧向思考”和“反机械化约束”等优化方法，给他深度优化了爆文指令。 #我的赛博学习搭子#

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【指令定制案例：女装电商图片批量生成】
电商图片这个赛道，现在还是卖家的兵家必争之地。但你有没有发现，用通用指令生成的模特照片，要么人物扭曲得像被揉皱的纸条，要么服装细节全糊了，根本卖不出质感和价格，Banana平台上这样的翻车图每天都在上演。原因很简单——AI不知道怎么突出服装的面料、走线、廓形这些真正能决定转化的细节，生成的人物要么五官错位，要么场景乱七八糟，活脱脱像个非主流美工的作品。我怎么干的呢？重新设计了整套指令体系：约定人物一致性+占比设计、服装细节显性化标注、场景简洁化+背景隐退法等。如果你的电商图片生成也在经历“人物扭曲、服装模糊、背景抢戏”的三重苦，这套方法论就是破局思路。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：爱情电影深度解说文案】
爱情电影解说这个赛道，现在还是抖音的流量蜜罐。但你有没有发现，大多数博主的逐字稿都像机器吐出来的——剧情梳理得没错，但就是少了那股子人味儿，用户看完跟看维基百科似的。最近一个做短视频的客户找我，我给他重构了爱情电影深度解说的指令体系，比如：第一要求AI深挖感情线，不是简单地描述发生了什么，而是问“为什么发生？”第二植入三层心理剖析框架——表层行为、深层动机、核心伤口。电影里的每一场戏都不是孤立的，而是人物在感情里的一次次选择和妥协，最后不仅让短视频用户看完了故事，还看到了曾经爱而不得的自己。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：即梦Seedance 2.0分镜提示词生成】
年前为几个短视频博主交付即梦Seedance 2.0的分镜提示词生成指令，有人说Seedance 2.0是国内版的Sora，我觉得啊，Seedance 2.0比Sora强100倍，无论是真实度，还是可玩性和商业价值等。即梦Seedance 2.0 支持两种玩法：「首尾帧」和「全能参考」，智能多帧和主体参考无法选中。若你只上传首帧图 + prompt，可走首尾帧入口；如需多模态（图、视频、音频、文本）组合输入，则需进入全能参考入口。当前支持的交互方式是通过“@素材名”来指定每个图片、视频、音频的用途，例如：@图片1 作为首帧，@视频1 参考镜头语言，@音频1 用于配乐。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：自述型“掀桌”口播文案】
“家人们，昨天晚上，我干了一件这辈子最狠、也最解气的事。我把家里那桌还冒着热气的饭，连锅带盘，全给掀了。不是吵架，不是喝多了，更不是一时冲动，是我看清了一件事:这帮人，已经不配进我家的门了。我当场下了死决定：人我轰走，婚我必离，谁来劝都没用。你们先别急着骂我，给我几分钟，听我把话说完，最后你们再评一句，我这样做，到底是狠，还是该......。”年前给客户定制一个自述型“掀桌子”式的口播文案，主打一个核弹开头，先抛出极端行为，直接给出结果（人被赶走/婚要离/关系断/钱要回来），然后埋悬念（他们干的不是人事，到底怎么了？）然后再通过倒叙的方式讲述自己的经历，号召读者评理，带动完播率和评论区。这文案，我看着都特解气！你觉得呢？ #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：恐怖电影剧情解说文案】
老客户复购，定制一个恐怖电影剧情解说文案的生成指令。为了确保AI吐出来的文案，区别于普通的流水账，我在输出要求中，加了一个关键信息，就是提炼和总结关键道具的象征意义，比如：《驱魔人》中反复出现的十字架，象征着对恶魔的抗争与信仰的力量。《闪灵》中用的打字机，象征着主人公内心的失控和疯狂。《招魂》中那块古董镜子，象征着连接生死界限的桥梁。通过对反复出现或者影响剧情走向的道具，进行穿插式的解读，进一步挖掘人物心理，让解说文案更有立体度、更有深度。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：房地产领域干货文章】
老客户复购，定制一个房地产领域专家人设的干货文章写作指令，我梳理了几种房地产赛道常见的写作结构，比如： 1）土地财政型：聚焦地价与房价的共生关系，强调城市负债与去库存的真相。 2）杠杆搬迁型：拆解债务如何从政府/企业端向居民端转移。 3）算法宿命型：分析人口流向、出生率与钢筋水泥过剩之间的不可逆规律。 4）阶级过滤器型：将房产视为门槛，拆解购房者如何从“分享红利”变为“接盘承重”。 5）角色错位型：将房产市场比作牌桌或战场，分析普通人如何从参与者变成被动承受者。 #我的赛博学习搭子#

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【指令定制案例：影视剧深度解说文案】
最近为短视频博主定制影视剧深度解说文案生成指令，发现一个有趣的地方，就是AI容易为了省事，一般会给出一个中等水平的文案。这是很多博主比较苦恼的地方，写出来的文案也能看，但是仔细推敲就是差点意思，这就需要我们要求它搜索更多的背景信息，比如直接回复AI：信息不够丰富，补充关于这部电影的镜头语言分析、幕后冷知识以及关键道具的隐喻解读，特别是关于[主角名]心理变化的深度剖析等，通过这种方式来保证文案输出的质量。 #我的赛博学习搭子#

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【指令定制案例：今日头条爆文批量写作】
春节期间继续为今日头条工作室老板解决指令细节问题，常见的问题有：字数过多或过少、AI味道过浓、文章的信息增量不够、时间线混乱等，幸好在反复测试之后，问题迎刃而解。马年继续在AI指令定制的路上“策马奔腾”！欢迎大家咨询交流。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：汽车评论赛道公众号文章】
春节期间给老客户交付了一个汽车评论类文章写作的指令，我让AI深度模仿一位深耕汽车圈十多年的资深车评人、老司机，搜索国内外常见的车企营销套路、造车成本、技术路线、车主真实痛点等信息，将冰冷的扭矩/马力等专业术语翻译成具体的驾车体感，用“兄弟/老哥”的口吻犀利点评时下热门车型，甚至不惜“掀桌子”揭露行业内幕。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：小红书浓人文案专家】
做垂直赛道内容的客户，需要一个小红书文案创作指令。于是我要求AI变身为一个小红书文案专家。小红书浓人是什么意思？就是在互联网上非常外向，会外露出激动的情绪。常见的情绪表达为：啊啊啊啊啊啊啊！！！！！不允许有人不知道这个！！再教一遍、再也不怕、教科书般、好用哭了、小白必看、宝藏、绝绝子、神器、都给我冲、划重点、打开了新世界的大门、YYDS、秘方、压箱底......等等。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：美食分享类公众号文章】
春节期间不打烊，继续为自媒体客户定制美食养生类的指令，我要求AI用邻家姐妹的口吻，聚焦普通人生活中的健康小困扰（如失眠、嗓子不适、脾胃虚、没精神等），分享“亲身试过”的食疗方子或宝藏美食。同时，为了保证文章原创度，我要求AI强调情感变化，随机加入焦虑、期待、惊喜等多种情绪色彩，确保每篇文章的情绪基调不同。 #我的赛博自习室#

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【指令定制案例：电力行业年终工作总结】
年前为电力设备行业的职场达人设计了工作总结写作的指令，这一类的文稿，非常忌讳让AI自动发挥，或者给一个笼统含糊的通用指令：“给我写一份电力行业的年终工作总结......”。正确的做法是：给AI设定一个有血有肉的人设，比如：电力设备行业工作三年的销售岗位新人，中途轮岗至xxx，期间主要的工作成就是xxx，同时根据客户提供的工作经历、对行业的理解和对下一年的工作展望等来成文。 #我的赛博自习室#