忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。这句话道出了忘记一个人的真谛。
有时候，我们以为自己已经忘记了某个人，但是在某个瞬间，他的影子却会突然出现在我们的脑海中。然而，当我们想起他时，心中已经没有了曾经的波澜和情感。 真正的忘记，不是刻意去遗忘，而是随着时间的推移，那些曾经的记忆和情感逐渐淡化，最终变得模糊不清。当我们不再对过去的事情抱有强烈的情感和执念时，我们就已经真正地忘记了。 然而，忘记一个人并不是一件容易的事情。有时候，我们需要付出很多努力来忘记一个人，比如刻意避开他的身影、删除他的联系方式等等。但是，这些努力往往只能暂时缓解我们的痛苦，而不能真正地让我们忘记。 相反，当我们接受自己的情感，允许自己想起过去的事情时，我们反而更容易走出痛苦。我们可以通过写日记、与朋友倾诉等方式来表达自己的情感，让自己逐渐释放内心的痛苦。 忘记一个人需要时间和努力，但是真正的忘记是不需要努力的。当我们接受自己的情感，允许自己想起过去的事情时，我们反而更容易走出痛苦，真正地忘记一个人。