洪生鹏

你有没有过那种感觉，今天状态不太对，不想做任何事。你坐在桌子前面，打开电脑，然后关掉。又打开，又关掉。你告诉自己，今天算了，明天状态好了再开始。
嗯，我太熟悉这种感觉了。总觉得做事需要一个好的状态，一个对的时机，一个完美的起点。状态不对就不开始，心情不好就不动手，精力不够就先放着。但后来我发现，如果你一直等状态，你可能永远都不会开始。那些你以为需要“状态”才能做的事，其实大部分不需要。需要的是一个动作——先坐下去。先把手放在键盘上，先写第一行字，先做第一个动作。不管它好不好，不管它对不对，先做起来。因为做着做着，状态就来了。它不是等来的，是你做的时候，它自己跟上来的。你不动，它永远不来。你动了，它就慢慢追上来了。我以前也会挑状态才写东西。觉得今天心里有点乱，写不出来。后来我开始逼自己，不管脑子里有没有东西，先打开电脑。打第一行，打第二行，打着打着，第三行就自己跑出来了。到最后，那些东西是我写出来的，不是我想出来再写的。写起来之后，你的身体和脑子才会慢慢跟上你。它需要一个启动的时间，就像一辆车，它不是一点火就能跑得最快，它需要暖车。你也需要。先动起来，再慢慢调状态。所以啊，下次你觉得自己状态不对的时候，可以做一件事。不要求自己做好，不要求自己写完整，只是把那个动作完成。写完第一行，你已经开始了。那就没有白费这一天。好状态不是等来的，是你动起来之后，它自己追上来的。你觉得呢！周三安好！

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王祖贤说我们是用AI，不是被AI用
看到王祖贤这段话，真的很想鼓掌。 "我们是用AI，不是被AI用。"这句话从她嘴里说出来，特别有分量。你想啊，她是那个时代的符号，是被无数人记住的面孔。她的形象，某种程度上已经成为一种公共记忆。如果她都不愿意被AI随意使用，那普通人呢。我们每一个人的脸、声音、动作，都有可能在某一天，被某一段代码变成一个不属于我们的样子。你说这算不算侵权。当然算。但问题在于，很多人还不知道怎么维权，或者等发现自己被侵权的时候，已经来不及了。前阵子有一个朋友跟我说，有人用她的照片做了个AI换脸视频，发在短视频平台上。她看到的时候惊呆了，那视频里有她的脸，但不是她的表情，不是她的语气。她投诉了，平台下架了那条内容，但第二天又有人在别的地方发了。她问我怎么办，我说你只能继续投诉，继续举报。她说好累。我说对，维权就是很累。所以王祖贤说"我们是用AI，不是被AI用"这句话，不只是说她本人，是在替每一个可能被AI滥用形象的人说话。你不是AI的素材，你是你自己。你的脸、你的声音、你的形象，不属于任何一段代码。只有你有权决定它怎么被使用，被谁使用，用在什么地方。当然，AI本身没有错。它只是一个工具。真正该被追问的，是那些使用AI的人。他们有没有经过授权，有没有尊重本人意愿，有没有想过自己正在用一段代码偷走别人最基础的东西。这不是在反对技术，是在要求技术有边界。边界之内，AI是好用的工具；边界之外，就会变成一种新的权力形式。王祖贤的回应，给了很多人一个很明确的信号——AI形象授权这件事，必须经过本人同意。不管你是多大的平台、多厉害的技术，只要对方不愿意，就不可以。这应该是最基本的规则。有时候我会想，技术越来越快了，但规则的制定速度好像永远跟不上。王祖贤的回应像是一种提醒，提醒每个人保护好自己的肖像权。 "我们是用AI，不是被AI用。"这句话应该写下来，贴在每个做AI产品的人桌上。

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