怎么减肥都减不掉,是因为胰岛素抵抗?到底什么是胰岛素抵抗?打个比方:胰岛素是你身体的“血糖管理员”,负责把饭后升高的血糖送进细胞当能量。但如果你长期胡吃海喝、久坐不动,这位“打工人”就会被累垮——工作效率下降,原来1个胰岛素能干完的活,现在需要10个。这就是胰岛素抵抗,它是在给你预警信号:该调整生活方式了! 一个让你怎么都瘦不下来的原因,很多人都不知道
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