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再挑食的小孩都要吃鸡蛋 这几点好处 富硒姐姐鸡蛋告诉你
富硒姐姐的富硒鸡蛋 07-13 10:16

鸡蛋是宝宝很普遍的辅食,关于宝宝吃鸡蛋也有很多讲究的。蛋白与蛋黄的营养价值各有侧重,而且鸡蛋应适量食用,除了鸡蛋,鱼、虾、鸡、兔肉等等都搭配着吃点。每天更不能缺少蔬菜和水果。 那么鸡蛋对于幼儿来说,有什么好处呢? (来源:富硒姐姐的富硒鸡蛋)

1、提供丰富的蛋白质 小儿处在生长发育的旺盛时期,对蛋白质的需要比成人还高,每天每公斤体重需要蛋白质2.5~3.5克,才能满足身体生长发育的需要,多吃鸡蛋有利于婴幼儿机体的发育生长。 (来源:富硒姐姐的富硒鸡蛋)

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