秋冬季节客货运输繁忙，农村务农务工出行集中，叠加雨雾冰雪恶劣天气多发，道路交通安全风险显著上升。为全力防范化解各类道路安全风险，坚决压降亡人交通事故，保障群众出行平安顺畅，江苏交警全面启动秋冬季道路交通安全专项整治行动，紧盯“两客一危一货”、6座以上小客车、施工作业车辆等重点车辆，严查酒驾醉驾、“三超一疲劳”、无证驾驶、分心驾驶、非法改装及高速公路违法占用应急车道、违规变道、低速行驶等交通违法行为，并对省级挂牌督办的12条高速公路、9条农村事故多发路段“一点一策“”一路一策”开展整治。现将近期全省查处的疲劳驾驶典型案例予以集中曝光：
案例曝光一
10月23日，常州交警在江宜高速武高新西收费站开展例行检查，查获苏某驾驶重型半挂牵引车疲劳驾驶。该驾驶人连续驾车超过4小时，未停车休息或休息时长不足20分钟。民警依法对驾驶人进行处罚，并对其进行安全教育。
案例曝光二
10月23日，连云港交警依托布控排查，发现灌南县某建筑材料有限公司名下重型货车动态监控长期离线，极易滋生疲劳驾驶安全隐患。交管部门依法督促企业压紧压实安全生产主体责任，责令立即整改，要求健全车辆动态监控制度，规范驾驶人排班及休息管理，及时处置疲劳驾驶预警信息；同时将该隐患线索抄告交通运输主管部门。
案例曝光三
10月24日，盐城交警开展路面专项整治行动期间，查获一名货车驾驶人涉嫌疲劳驾驶。驾驶人辩称因订单催促，认为距离目的地较近，打算继续驾车抵达。民警现场开展警示教育，告知其货物再急，也不及生命安全重要。针对驾驶人连续驾车超过4小时、未按规定停车休息或休息时长不足20分钟的违法行为，民警依法予以处罚。
疲劳驾驶危害极大
容易让驾驶人失去
对车辆的控制
尤其是在高速公路上
稍有不慎便会引发交通事故
疲劳驾驶的危害
疲劳状态下，驾驶人会出现视线模糊、腰酸背疼、动作迟缓或精力不集中、反应迟钝等现象，人的注意力、判断能力和反应能力都会随之下降，容易导致操作不及时、不准确。
当疲劳程度严重时，驾驶人甚至可能短暂睡着，完全失去对车辆的控制，极易导致交通事故。
❌驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。
❌驾驶人处于轻微疲劳时，会出现换挡不及时、不准确的情况。
❌驾驶人处于中度疲劳时，操作动作呆滞，有时甚至会忘记操作。
❌驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
预防疲劳驾驶试试这些办法
01合理规划行程，杜绝疲劳赶路
出行前提前规划好路线和休息时间，避免长时间连续驾驶，建议连续驾驶不超过4小时，停车休息不少于20分钟；若长途出行，可邀请有驾驶资格的同行人员交替驾驶，缓解疲劳。
02拒绝“硬撑”驾驶，及时补充精力
驾驶过程中若出现犯困、头晕、注意力不集中、眼皮发沉等疲劳信号，切勿抱有“眯一下就好”的侥幸心理，应立即驶入就近的服务区、停车区，停车休息、补充睡眠，待精力恢复后再继续行驶。
03常备犯困“神器”
行车时应打开车窗让车内空气流通，保持清醒头脑，可在车内准备薄荷口香糖、风油精等，帮助提神。
04保持良好状态，做好出行准备
出行前保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累后驾驶；驾驶过程中可适当开窗通风，或播放舒缓的音乐，缓解驾驶疲劳，切勿空腹、过度饱腹驾驶，避免因身体不适引发疲劳。
广大驾驶人及交通参与者请自觉遵守道路交通安全法律法规，坚决摒弃超员、超载、分心驾驶等交通陋习，时刻绷紧安全出行之弦，文明驾驶、规范出行，共同筑牢秋冬季道路交通安全防护屏障。
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来源丨江苏交警
编辑丨王雯
审核丨张可奈