随着中央层面明确延迟退休政策并推动落地实施，法定退休年龄将有序、渐进式向后推迟，同时基本养老保险最低缴费年限将由现行15年逐步提高至20年。依据《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》中关于提高最低缴费年限的相关安排，最低缴费年限的调整分为两个阶段推进：
1）第一阶段为2030年之前，基本养老保险最低缴费年限仍维持15年不变，可作为临近退休人员适配延迟退休政策的缓冲期，2030年前已完成退休手续办理、或2030年前达到法定退休年龄的职工，仍可按15年的最低缴费年限核算退休待遇。
2）第二阶段自2030年起执行，最低缴费年限调整为15年零6个月，之后逐年提高6个月，稳步提升最低缴费年限要求，直至2039年达到20年的最低缴费年限标准。
对于退休人员而言，退休新规落地实施后，2030年伴随最低缴费年限的提高，将成为延迟退休实施进程中的关键节点。
2030年之前，法定退休年龄虽已调整延后，但结合《实施弹性退休制度暂行办法》的印发执行，正常退休不再是达到法定退休年龄、缴满15年最低缴费年限后必须办理退休的单一模式；根据《实施弹性退休制度暂行办法》，职工可在合规范围内弹性选择退休时间，退休区间从原有的固定节点延伸为符合规定的时间范围。
以男职工为例，原法定退休年龄为60周岁，延迟退休实施后每4个月延迟1个月，逐步将法定退休年龄提高至63周岁。该类人员选择弹性提前退休的，最早可按不超过原法定退休年龄3年的标准办理退休，即仍可在60周岁办理退休；也可按改革后的法定退休年龄，最晚在63周岁办理退休；若选择弹性延迟退休，在达到63周岁的改革后法定退休年龄后，符合条件的还可申请最长不超过3年的弹性延迟退休，即最晚可在66周岁办理退休。与以往60周岁强制退休的规则不同，延迟退休实施后，该类人员的退休年龄区间由60周岁扩展至66周岁。2030年前办理退休的人员，不仅退休选择空间更为宽泛，且执行15年的最低缴费年限标准，因此在延迟退休政策过渡阶段获益更为明显。
自2030年最低缴费年限开始上调后，延迟退休的节点效应逐步显现，部分人员将面临双重压力。
第一重压力来自最低缴费年限的调整，长期按15年最低标准缴费的人员，需根据本人退休当年对应的最低缴费年限要求，合理延长缴费时长，确保达到法定退休年龄时能够顺利办理退休手续。
第二重压力主要针对原法定退休年龄为50周岁的女职工，延迟退休实施后，该类人员法定退休年龄每2个月延迟1个月，逐步提高至55周岁。按照弹性退休的相关规则，弹性提前退休的时间距改革后法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。这意味着，若改革后该类人员的法定退休年龄已延后至53周岁以上、54周岁或55周岁，即使选择最长3年的弹性提前退休，也无法按原法定50周岁的标准办理退休，退休年龄仍会有所延后。
以1982年11月出生、原法定退休年龄为50周岁的女职工为例，改革后其法定退休年龄将调整为54周岁，退休时间对应延后至2036年11月。若其按改革后的法定年龄退休，需年满54周岁、于2036年办理退休，而2036年对应的最低缴费年限要求为18年零6个月。
若其选择弹性提前退休，按最长提前3年的标准计算，最早可在51周岁办理退休，不仅退休年龄无法达到原法定50周岁的标准，且51周岁退休对应年份为2033年，需满足当年17年的最低缴费年限要求。综上，2030年退休新规调整的节点效应显现后，部分人员将面临缴费年限提高、退休年龄延后的双重压力。