家里如果有不爱吃蔬菜的小孩这招特别管用,把各种蔬菜切丝和豆腐拌在一起,用百叶(豆腐皮)卷起来。外面一层劲道的豆皮,里面是蔬菜豆腐馅,软糯清香,咬一口汁水丰盈。汤底不放一块肉,奶白奶白的浓郁鲜香。我还加了一勺腰果酱把汤底的醇厚度提了上来。做法简单,有菜有汤,热乎乎煮一锅全家老小都爱吃。这道浓汤百叶卷分享给大家~
浓汤百叶卷
【食材】
百叶(薄豆腐皮)、老豆腐、口蘑、西葫芦、胡萝卜、茭白、豌豆、腰果酱、生抽、盐、松茸调味料(或味精)、生粉、植物油
【具体做法】
1,所有的蔬菜洗净,口蘑切成薄片;胡萝卜去皮和西葫芦一起,全部切成细丝备用。
2,热锅凉油,先倒入一半切好的口蘑片,小火炒出汁水炒软。放入西葫芦丝和胡萝卜丝大火翻炒均匀。
3,等锅里的蔬菜丝都炒软了加入少许味精提鲜,再淋入一点生抽,翻炒均匀就可以先盛出来了。
4,把炒好的蔬菜丝放入大碗中,加入一块老豆腐。用勺子直接把豆腐压碎和蔬菜混合。为了防止散锅,再加入一勺生粉(淀粉),充分搅拌均匀,咱们的素鲜馅儿就调好了。
5,百叶(豆腐皮)放入盆中,倒入开水烫一下去除豆腥味捞出,百叶变得柔软包的时候不容易破皮。
6,把烫软的百叶铺平,放上调好的豆腐蔬菜馅,像卷春卷一样卷起来,收口朝下摆放。放入蒸锅,水开计时大火蒸10分钟左右。
7,咱们来做一个灵魂浓汤。另起锅,热锅放少许油,下入剩下的一半口蘑片炒软,倒入豌豆、茭白丁大火继续翻炒几下,炒出蔬菜的清香。
8,锅内倒入适量的开水,大火烧开后加入一大勺腰果酱。用勺子搅拌至腰果酱完全融化,这时候清汤变成了奶白色的浓汤,坚果的脂香味扑鼻而来。
9,最后把蒸熟的百叶卷轻轻放入翻滚的浓汤中,盖上盖子中火咕嘟3分钟左右。让百叶吸饱腰果浓汤的鲜味,加少许盐调味就可以关火装盘了。
这道浓汤百叶卷一上桌绝对抢手。百叶吸饱了醇厚的汤汁,咬一口里面的豆腐蔬菜馅又软又嫩,口感丰富。豌豆和茭白在汤里脆嫩爽口。纯素的搭配吃起来比肉还香,一点负担都没有,热热乎乎真的太治愈了。
小贴士:
1,百叶要提前用开水焯烫一下,不然质地发硬,卷的时候容易开裂。
2,建议用老豆腐或者北豆腐,含水量少,做出来的馅料容易成型,不会水汪汪的。

