生活里，有很多转瞬即逝的东西，像车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。我们总是在不经意间，捕捉到一句闲话、一次冷漠，然后将它们小心翼翼地收藏在心里，反复品味，反复咀嚼。
可是，你有没有想过，那些原本微不足道的片段，经你一次次翻拣、一次次回味，竟慢慢长出了棱角，硌得心口生疼。
一句闲话，初听时不过风过耳畔，轻飘飘的，带着说者无意随口一吐的散漫。可你偏要往心里去。你反复琢磨那几个字的分量，揣测说话人的语气、眼神、乃至那句未说出口的潜台词。你把自己代入其中，越想越觉得话里有话，越嚼越觉得滋味不对。于是，一句闲话便从耳旁的风，变成了心上的刺。
一次冷漠，初遇时不过路人擦肩，冷冰冰的，带着各自忙碌无暇顾及的疏离。可你偏要往深处想。你反复回忆那个转身的背影，解读那双没有停留的目光，甚至将过往所有的冷淡都串联起来，编织成一个巨大的网——网住的不是别人，而是自己。你开始怀疑是不是自己做错了什么，开始追问人与人之间究竟还剩下多少真心。于是，一次冷漠便从陌路的霜，变成了心底的锁。
说到冷漠，其实它未必都是坏事。有些人选择"冷漠"，是外冷内热。对无关紧要的琐事保持冷漠，才能腾出滚烫的灵魂，去爱那些真正重要的人和事。苏东坡被贬黄州，若太在意世俗眼光，早就郁郁而终。但他对官场的冷遇报以冷漠，转头却对生活报以最大的热情——炖肉、酿酒、赏月、写诗。他的冷，是对功名利禄的冷；他的热，是对生命本真的热。
可见，冷漠本身不是枷锁。真正困住我们的，是对冷漠的反复咀嚼。
你习惯了假装坚强，习惯了一个人面对所有。你可以很开心地和每个人说话，可以很放肆地大笑，可是却没有人知道，那不过是伪装。你让自己看起来很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头。那些被你反复回味的闲话与冷漠，早已在不知不觉中，偷走了你快乐的源头。
有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静地发呆。夜深人静时，不是睡不着，而是固执地不想睡。听到一首歌，就突然想起一个人。别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。其实，丢了的自己，只能慢慢捡回来。
可怎么捡回来呢？
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。不是机械地挪动面部表情去练习微笑，而是努力地改变心态，调节心情。当阳光流进心里来，恐惧、黑暗和那些被反复咀嚼的闲言碎语，自然会被驱走。
你见，或者不见，风就在那里，不增不减；你念，或者不念，情就在那里，不来不去。那些闲话与冷漠，说到底，不过是人间烟火里的一缕薄烟。你抓得越紧，它越呛人；你松开手，它便散了。
所以，别再咀嚼了。
一句闲话，说完就随风去；一次冷漠，路过就转身走。你不必为每一个没有温度的眼神买单，也不必为每一句没有重心的闲话熬夜。把心腾出来，装些值得的东西——清晨第一缕阳光，傍晚最后一抹晚霞，书页间偶然翻到的一句话，陌生人嘴角一抹不经意的善意。
人生的枷锁，从来不是别人给的。都是我们自己，一句一句、一次一次，亲手扣上的。既然如此，钥匙也在我们自己手中。
松开手，便自由了。