这个器官厉害的人，天生就是“快乐体质”

你有没有发现，

有些人天生“心大”，

遇事不慌、倒头就睡，

而有些人一点小事就焦虑失眠？

差别可能不在性格，而在肠道。

你的“快乐激素”
大部分由肠道参与合成

肠道菌群
同样关乎你的情绪

把肠道养壮
让它帮你扛住情绪

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来源：生命时报、人民日报

编辑/黄青芳

责任编辑/阳紫微

三审/常立波

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