一到寒冷的秋冬,上了年龄的人都喜欢吃点带汤水的热乎食物,如还有不少的人喜欢吃软软糯糯的粉条,如果你也有这种饮食习惯,接下来你要好好看看了。

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吃粉条,容易得老年痴呆?

有传言说,吃粉条会得老年痴呆。对于这种说法,大家要分清楚了,从这个传言的解释原因来看,主要是因为粉条加工过程中可能会用含铝添加剂,也就是明矾的成分,该物质与老年痴呆有一定的关系,但最终还没有任何证据可以证明。

在联合国粮农组织/世卫组织食品添加剂联合专家委员会、欧洲食品安全局所做到相关研究中,也提到了从食物中摄取的铝无明显证据会导致老年痴呆。

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需要大家注意的是,对于不良厂家所制作的粉条,他们可能会追求粉条的口感,违法添加铝的成分,从而导致铝残留超标。为此,大家要选择健康的合格品,切勿购买小商小贩的粉条,以及不明来源的粉条,容易出现食品安全事件。

能够燃烧的粉条,都是“塑料”做的?

你有没有听过过相关的说法,并且,在网上还流传着相关的视频。实际上,这种说法并不可信,从粉条的主要成分上来看,它只是淀粉,而淀粉本身是含有碳、氢的有机物。

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在干燥的情况下,遇火会燃烧是再正常不过的物理现象,所以会被点燃也不是稀奇的事情。相反,如果粉条点不着,才是真正的一场现象,而正常情况下,粉条所燃烧后留下的黑色碳化物是淀粉碳化的正常现象,大家不用过于担心,切勿被谣言所骗。

糖尿病人不能吃粉条?

对于血糖的人群,一口都不能吃粉条吗?这个说法太苛刻了,虽然粉条的主要成分是淀粉,但它的升糖指数也要远低于精制主食。从以马铃薯为原材料的粉条来看,它的升糖指数为13左右,还属于低血糖生成指数的食物。

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为此,对于糖尿病患者来说,把粉条当成部分主食,进食的同时相应减少其他主食的量,并且搭配丰富的新鲜蔬菜、肉类、蛋制品、豆制品等食材即可,不会影响病情。

最后,若你发现你家的粉条一旦出现异味,就要立即扔掉了,很有可能是变质发霉的现象,切勿再食用。