免费N95口罩
全岛开领中✅
一包2个
老人、孕妇、小孩、慢病人群优先
贩卖机 + 民众俱乐部都能领
今天就把攻略给大家整理好了
领取热线丨6727 5594（每天8:30-20:30）
避难所查询丨
https://www.pa.gov.sg/our-network/community-clubs/shelters/
实时空气指数丨NEA myENV App / haze.gov.sg
免费口罩来了
Free Masks Are Here
新加坡已经从10月14日起提前启动免费N95口罩发放。
符合资格的居民可以领取1包2个N95口罩，帮你挡住PM2.5这些有害细颗粒物。
口罩通过两种方式发放：
1.口罩自动贩卖机
2.和全岛的民众俱乐部（CC）
贩卖机设在部分交通枢纽、社会服务办公室和人民协会（PA）场地。
谁能免费领？
Who Can Collect Free Masks
以下8类新加坡人，凭身份证（NRIC）就能免费领：
1. 建国一代（PG）
2. 立国一代（MG）
3. CHAS橙卡、蓝卡持有者
4. 医药费豁免卡（MFEC）持有者
5. ComCare援助受惠者
6. 孕妇
7. 7至16岁的儿童
8. 有哮喘等慢性疾病的人
去哪里领？
Where To Collect
不同人群，能去的地点不一样：
口罩贩卖机：建国一代、立国一代、CHAS橙/蓝卡、医药费豁免卡持有者、ComCare受惠者可以领
民众俱乐部：上面所有人都可以领。注意，孕妇、7-16岁儿童、慢性病患者只能去民众俱乐部领
⚠️ 全岛共在37个交通枢纽和社会服务办公室设置了贩卖机，但口罩是陆续铺货的，部分机器可能暂时没货。
领口罩步骤：扫描身份证上的条码验证资格就行，机器不会储存你的身份证资料。
不方便出门？
家人朋友可以代领——在贩卖机扫对方的身份证条码，或去民众俱乐部时带上对方的身份证即可。
去民众俱乐部领取的话，请带上身份证，另外：
孕妇要带产检卡、母婴健康手册、医生证明或医院的预约记录
慢性病患者带复诊卡、医生证明或药物记录
没带文件的话，现场做自我申报也可以
领取时遇到机器故障等问题，可以打热线 6727 5594（每天早上8:30至晚上8:30）。
这几点要注意
Points To Note
呼吸本来就有困难的人，戴N95之前先咨询医生，戴着觉得不舒服就摘下来歇一歇。
另外，当PSI进入"非常不健康"区间（超过200）时，全岛300多个民众俱乐部和部分居民委员会中心会开放烟霾避难所——就是有冷气的房间，家里没冷气的可以去避一避。
PSI超过300（危险水平）时，避难所会延长开放到晚上10点。
避难所查询：https://www.pa.gov.sg/our-network/community-clubs/shelters/
什么时候该戴N95？
健康人群：预报PSI超过300时戴
有慢性肺病或心脏病：PSI达到200及以上就戴
老年人或孕妇：PSI达到200及以上就戴
小知识：
其实KN95、FFP2、KF94口罩和N95效果差不多，都能有效过滤烟霾颗粒，只是不同国家的标准名称不一样。
2026
10月天气
尽量少在户外剧烈运动
多喝水，关好门窗
照顾好家里的老人和小孩
需要的话
帮他们代领一份❤️
仅供参考，以实际为准