眼下已进入寒露节气
武汉近日却持续晴朗天气
午后暖和得不像秋天
不过本周武汉将迎来降温雨
不止一波
预计15日最高气温
相比今天猛降10℃
天气趋势
武汉市气象台预计
今明两天
武汉市天气晴好
昼夜温差较大
基本都在10℃以上
大家如果早出晚归
不妨加件外套
14日晚至18日
武汉市多降雨过程
绵绵秋雨中
武汉市气温也将下滑
15日最高气温预计20℃左右
相比今天猛降10℃
气象部门提醒:昼夜温差大,是近期我省的天气关键词,白天阳光加热最高气温上升明显,夜间辐射降温导致最低气温相对低迷,一天中温差10℃以上的情况较为普遍,公众需根据气温起伏,及时增减衣物。同时秋燥加重,可适当食用秋梨等润燥食物,并做好皮肤的保湿工作。
温馨提醒
俗话说“一场秋雨一场寒”,寒露时节,武汉寒意会越来越重,大家要注意几个“不能冻”
01 头颈不能冻
头颈部是寒气入侵的主要部位,会导致感冒、咳嗽、头痛等不适。建议戴帽子、系围巾,有效保暖头部和颈部。
02腰腹不能冻
建议早晚出门时穿马甲。广播体操里的腹背运动和蹲起运动,都能很好地温暖腰背,时常用搓热的双手捂在腰眼上,也有振奋阳气的作用。
03 脚部不能冻
除了穿厚袜子、棉拖鞋以外,还可以利用晚上看电视的时间,站立踮起脚尖再放下,重复做至额头微微冒汗。
用热水泡脚可以舒筋活血,保养全身。泡脚时,可重点按摩太冲、太白、太溪三个穴位。泡脚水温在38~42℃较合适,泡脚时间不要超过20分钟。
04 关节不能冻
天气变化、潮湿受凉会导致关节炎疼痛加重,尤其是膝关节。气温下降时,滑液中的黏蛋白含量增多,滑液黏度增强,会影响关节活动。气温起伏多变,可采取“洋葱穿衣法”,像洋葱一样层层叠加式穿搭,避免着凉感冒。
武汉近期天气预报
10月12日:晴天到多云,偏东风2到3级,气温18~30℃
10月13日:多云到晴天,偏北风3级、阵风4到5级,气温17~27℃
10月14日:多云转小雨,偏东风2到3级,气温17~27℃
10月15日:阴天有中到大雨,偏东风2到3级,气温18~20℃
10月16日:阴天有小雨,偏北风2到3级,气温19~23℃
10月17日:阴天有阵雨,偏北风2到3级,气温19~26℃
10月18日:阴天有中雨,偏北风3级,气温19~24℃
来源:湖北日报(记者 曾莉)武汉气象、武汉市气象台、人民网科普等
(来源:湖北日报)

