国庆假期，
不少人喜欢和亲友一起出游。
但需要注意的是，
秋天是户外活动的好时节，
也是蚊虫活跃的季节，
很多人被叮咬后皮肤上
会出现红肿、瘙痒的小包，
这可能是“虫咬皮炎”在作祟！
方女士前段时间在小区散步后，发现腿上、胳膊上冒出好几个红硬块，又红又痒，一开始她并没有过多在意。结果几天过去，这几个小红点非但没恢复，反而越来越严重，中间还演变成了小水疱，越抓越肿，好几天都消不下去。
方女士慌了，赶紧来到医院就诊，过敏（变态反应）科医生介绍，这不是普通的“蚊子包”，医学上称为丘疹性荨麻疹，也叫虫咬皮炎。
福州市第二总医院皮肤科王彤副主任医师介绍，虫咬性皮炎并非都是蚊虫叮咬直接引起的，部分是叮咬引发的过敏反应。公园草丛、树荫、水边是螨虫、蠓、臭虫等小昆虫的高发区域，它们叮咬时会注入含过敏原的唾液，人体免疫系统释放组胺，导致皮肤红肿、起疹、剧痒。
即使只有几个叮咬点，过敏反应也可能扩散，皮肤敏感者反应更强烈。
王彤副主任医师表示，出现以下表现基本可以判断为虫咬性皮炎：
时间：户外活动或更换环境后数小时，或者之后一两天内发作。
部位：小腿、大腿、腰腹等暴露或易摩擦部位。
形态：丘疱疹、顶端可有水疱，挠抓后可出现渗液，瘙痒剧烈。
特点：疹子持续数天不消退，越抓越痒，不会时起时消。
若皮疹范围大、瘙痒难忍，或出现发热、头晕、全身泛发等情况，属于较重过敏反应，请尽快到皮肤科就诊。
别再乱抓！正确处理分四步
很多人被咬后抓挠、挤水疱、涂口水、乱抹花露水，这些做法只会加重症状。正确处理方式如下：
冷敷：冷毛巾或冰袋敷10～15分钟，快速消肿止痒。
涂药：外用炉甘石洗剂；瘙痒重者可短期用弱效激素药膏。
防护：不抓、不挤、不刺激，避免破损感染。
若出现严重瘙痒，可在医生指导下口服抗组胺药，若已化脓感染，务必及时就医。
为减少虫咬性皮炎的发生，
皮肤科医生给出实用建议：
外出穿浅色长袖长裤，扎紧裤脚，减少暴露；
涂抹含避蚊胺、驱蚊酯的正规驱蚊产品；
避开清晨、傍晚蚊虫高峰，远离草丛、水边；
回家立即洗澡换衣，清洁暴露皮肤；
家中清除积水、装纱窗、用蚊帐，减少蚊虫孳生。
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来源：福建卫生报综合北京新闻
编辑：兜兜
审核：黄美辉、陈静