新程启珞珈
逐梦向未来
新闻与传播学院2026级大类三班
新学期主题班会顺利召开
金秋浸润珞珈山，崭新启航正当时。9月23日下午，新闻与传播学院2026级大类三班开展“从大学‘生’到大学‘熟’”新生适应教育主题班会。班会围绕新生适应困境解析、大学认知重塑、成长行动指引以及班委竞选等多项内容展开，引导同学们调适身心状态，从容迎接崭新的大学生活。
班会首先聚焦新生入学后普遍遇到的现实困境。班级导师何啊龙老师结合真实学情案例，剖析新生容易出现的心理落差、社交退缩、学业脱节等潜在风险，普及学校心理求助渠道，引导同学们正确看待群体性适应焦虑。同时对比高中与大学在生活、学习、人际层面的核心差异，帮助同学们完成认知重塑：生活上由他律转向自律，学习上从应试刷题走向自主探究，人际交往跳出固定圈层拥抱多元社交，厘清大学成长的底层逻辑。
在行动指南分享环节，何啊龙老师从生活、学习、人际三大维度给出可落地的适配策略。号召同学们共建宿舍文明公约，包容生活习惯差异，营造温暖和睦的集体氛围；善用时间管理方法，充分用好图书馆、学术讲座等校内资源，积极参与学科竞赛与实践活动；与人相处秉持真诚共情，尊重差异、坦诚沟通，主动走出自我封闭，建立良性的社交关系。班会还提出了21天适应提升小计划，鼓励大家从小事着手，以实际行动消解焦虑，逐步建立对大学生活的掌控感。
班会同步开展班委竞选环节。班长、团支书、学习委员、生活委员、宣传委员五个岗位的参选同学依次登台，结合自身经历阐述竞选初衷与工作设想。同学们意气风发，表达出愿意服务班级、奉献集体的热忱，现场氛围热烈。经过班级同学民主投票，新一届班委产生，为后续班级建设打下坚实基础。
前路漫漫亦灿灿，愿2026级大类三班全体同学调整状态、笃行不怠，在生活中自律，在学业里深耕，在相处间包容，在珞珈山脚下积蓄力量，锚定属于自己的青春航向，奔赴滚烫崭新的大学征程。
图片 | 彭佳妮
文字 | 王籽越
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