国庆假期三波冷空气接连来袭
昨天（9月29日）起到国庆假期期间，影响我国的冷空气十分活跃。主要过程为29日至10月1日，10月3日至4日，10月5日至7日，叠加降雨影响，未来一周，中东部气温将呈现明显下行趋势，并且大面积刷新立秋后新低。北方秋凉加重，江南多地在国庆假期也有望开启入秋进程，完成夏秋转换。同时，随着冷空气南下，多地昼夜温差将增大，郑州、武汉温差最大或超10℃。
@中国天气 推出大城市降温日历
看哪里开启换季式降温
哪里气温将连创新低
10月5日，昆明将跌至17℃
国庆节假期即将来临
文化和旅游部与中国气象局联合发布
2026年国庆节假期旅游气象提示
提醒广大游客
关注天气变化，快乐平安出游
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一、全国大部地区气象条件较好，总体有利于出行
预计国庆节假日期间（10月1日至7日），北方大部地区多数时间以晴到多云天气为主。除华南地区外，全国大部地区、多数时间气候舒适度为“较舒适”及以上等级，其中华北到江南北部以及西南地区东部、西北地区大部气候舒适度可以达到“舒适”或“最舒适”等级，总体有利于旅游出行。华北到黄淮、东北地区南部、西北地区大部适合游玩。10月1日至4日，南方地区多阴雨天气；10月5日后，南方大部地区将转为晴好天气，而且随着气温和湿度降低，气候舒适度将达到“较舒适”及以上等级，可规划旅游出行。
二、重点关注假日期间阶段性降温和阴雨天气
假日期间全国大部地区气温较适宜。北方地区早晚体感寒凉，特别是内蒙古东部、河北北部、黑龙江等地的部分地区最低气温可达0℃左右，准备到上述地区旅游的公众要备好保暖衣物。受冷空气影响，10月3日至4日，中东部地区气温将先后下降4~6℃；10月6日至7日，受新一股冷空气影响，新疆北部将有明显大风降温天气。
旅游出行需关注冷空气活动，注意及时添减衣物。10月2日至3日，内蒙古中部、华北北部、东北地区南部有小到中雨或雷阵雨、局部大雨；10月1日至4日，南方地区多阴雨天气，部分地区有大雨，贵州等地局部有暴雨，青藏高原东部局部有大雪。降雨集中时段对旅游出行有一定影响，建议游客密切关注临近天气预报，提前做好行程安排，特别注意避免前往涉山涉水高风险区域和未开发开放区域。
明天国庆假期就开始了，大家都按捺不住激动的心情，纷纷安排好了出游计划。
游客 张师傅：“感受一下云南。”
记者：“天气这方面会关注吗？”
游客 张师傅：“天气看天气预报这两天有雨，但是挺凉爽了。”
记者：“都做好准备了？”
游客 张师傅：“对，挺舒服。”
市民 吴阿姨：“出行就要看天气，大家心情会更好一点。”
看来，出游的天气也是大家最为关心的。那么，我市长假期间天气情况如何呢？
昆明主城区未来三天天气预报
10月1日：多云，17~26°C
10月2日：多云有阵雨，16~25°C
10月3日：小雨，17~23°C
昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“国庆期间，10月1-2日昆明是多云有阵雨的天气，气温变化不大，最高气温24~25℃，最低气温16~17℃。”
气象专家介绍，国庆假期的头尾天气情况都不错，只是在中间几天，我市会迎来一次降雨降温的过程。
昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“10月3-4日，昆明受到冷空气影响会出现一定降温和降雨天气，降雨在小到中雨量级为主，局部地区可能会有些分散大雨，气温也会有一些影响。特别是10月4-5日，昆明的气温会有所下降。”
专家提醒，降雨天气外出一定要注意行车安全，携带雨具。而登山、露营等户外活动还需做好保暖准备。
昆明市气象台台长 首席预报员 李晓鹏：“一些高海拔山区气温更低，比如轿子雪山这些区域，要去这些高山地区要注意适当添衣保暖。”
云南省气象台预计
受冷空气和西南暖湿气流影响
10月3日至4日
我省将出现今年第19轮强降雨过程
各州（市）天气预报
10月3日，昭通市、曲靖市、昆明市、楚雄州中北部、玉溪市东部、文山州、红河州东部、丽江市中东部阴有中到大雨局部暴雨、大暴雨，其他地区多云有阵雨局部中雨。
10月4日，丽江市南部、大理州东部、楚雄州北部和西部、玉溪市南部、红河州南部、普洱市、西双版纳州、临沧市东部阴有中到大雨局部暴雨、大暴雨，其他地区阴有小雨局部中雨。
关注及建议
1. 我省中东部、南部暴雨致灾风险较高，需做好塘堰、水库、中小河流及山洪易发区、地质灾害危险区的监测和巡查，防范强降雨引发的山洪、地质灾害和城市暴雨积涝。
2. 我省大部地区将伴有雷电、短时强降水、局地大风和冰雹天气，各地需加强雷电灾害防御，防范大风和冰雹造成作物倒伏、农业设施损毁，做好高空户外作业安全管理。
3. 过程期间正值国庆假日，降温降雨天气对旅游出行、景区运行、户外活动、公众健康影响较大，需做好安全提示，加强旅游、交通和城市运行安全管理。
来源：8099999《街头巷尾》
部分内容整合自 中国天气、中央气象台、云南气象、昆明云气象
记者：肖雨迪 摄像：徐楠
编辑：李彤
编审：林帅超
终审：赵文