秋季是传染病高发季节，加之近期降温降雨天气，儿童又属于诺如病毒高发人群，为了确保孩子们的身体健康和生命安全，进一步做好传染病防控工作，让我们一起了解预防诺如病毒感染的相关知识，守护每位孩子的健康成长。
什么是诺如病毒？
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，很容易在人群间造成传播。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，因此同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，所有人都普遍易感该病毒，每年的10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。
诺如病毒主要表现有哪些？
诺如病毒是通过消化道感染引起的急性胃肠炎，主要是通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。它属于自限性疾病。有的孩子感染诺如可能先腹泻，也有的孩子是在呕吐后数小时或几天后才出现腹泻，还可能表现为头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
呕吐和腹泻会导致人体大量电解质、水分丢失，因此感染诺如病毒后一定要充分补液，注意休息，应及时摄入糖盐水或使用补液盐。
➨突发呕吐：其他病毒感染，在呕吐之前，会先有发烧或者拉肚子的表现。但诺如病毒感染不同，在毫无征兆的情况下，会突然出现呕吐，而且呕吐很频繁，吃什么吐什么。孩子感染诺如病毒,常见症状为呕吐，有时也伴有腹泻、发热和脱水。而成人经常表现为腹泻。
➨反复腹痛：诺如病毒导致的腹痛通常不剧烈，稍加安抚就能得到缓解，但是没多会又开始疼，如此反复。
➨腹泻-水样大便：大便多为水样便或稀烂便，且几乎不含粘液便或血便。
诺如病毒传播途径有哪些？
因为诺如病毒传染性极强，传播迅速、病毒容易变异，它可以通过接触传播（呕吐物、粪便、不清洁的手经食物、饮水和物品传），也可以通过呼吸道飞沫经空气传播。
如何预防诺如病毒感染？
1.保持良好的卫生习惯。养成勤洗手好习惯，洗手时使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是饭前、便后要彻底清洗双手，避免用手触摸口鼻眼睛。
2.严防病从口入。不喝生水，不到小摊小贩处购买三无食品，食物蒸熟煮透，特别是一些海鲜水产类。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜，以防病原的侵入。
3.避免去人多的场所。在诺如病毒感染的高发期，尽量避免去人群聚集的地方，确需外出时做好自身防护和手部卫生。
4.规律作息，适时锻炼。坚持早睡早起，保证充足睡眠，均衡营养，适量运动，提升自身免疫力。
5.做好个人防护。出现呕吐、腹泻后，污染物品和场所要及时用含有效氯1000毫克/升的消毒液进行清洗和喷洒。在进行消毒处理时，家长也要佩戴好口罩和手套，做好个人防护。家庭做好开窗通风。