你有没有过这样的时刻——明明生活一切正常，却突然觉得心里空了一块，说不清哪里不对，就是提不起劲来？
最近，Hiromin就经历了这样一段情绪低谷。她形容那段时间"深陷情绪漩涡"，自己身上的弱点全都浮出水面，理性、逻辑，统统不管用了。她去了横滨，参加松久正医生（Doctor Dolphin Tadashi Matsuhisa）的第30届讲座与餐会，主题是"升维：像狼一样活着"。
去之前，她对狼几乎一无所知。她不知道，狼是这样纯粹的生物。
一场关于狼的意外发现
讲座上，她第一次了解到，在日本，狼曾经因为人类的私利而被赶尽杀绝，最终走向灭绝。这个事实让她心里一沉——原来，人类为了自己的利益，可以做到这种地步。
但当她听到狼嚎声在会场响起时，她感受到的却不是悲凉，而是一种穿越时空的讯息。她说，狼的声音里，藏着人类早已丢失的东西——那种绳文时代日本人曾经拥有的纯粹与美好，那种"活着本身就值得感恩"的原始感受。
听着听着，眼泪毫无预兆地掉了下来。不是悲伤，不是感动，就是眼泪自己流下来了。
三天，她像被重新洗过一遍
讲座之外，Hiromin还连续两天接受了松久正医生的面对面诊疗。她形容那三天的体验：先是被狼群的能量包裹，再被会场里满溢的能量浸润，整个人像被彻底清洗了一遍，从里到外，焕然一新。
她说，那种感觉不是"变好了"，而是"回到原点"——回到自己真正的起点，重新看清眼前最重要的事。
你有没有发现，人在情绪低谷的时候，最容易迷失的恰恰是最基本的问题：我到底想要什么？
独狼教会她的事
Hiromin说，独狼的力量和纯粹，是她在讲座中最深的触动。狼不群居，不讨好，不迎合，它独自行走，却从不怀疑自己的方向。这种"独自却坚定"的姿态，击中了她。
她反复问自己一个问题："我的灵魂最渴望的，到底是什么？"
答案每次都一样——继续跟随松久正医生学习。
她说："我会永远忠于自己的灵魂。"
这句话听起来简单，但真正做到的人，不多。
Hiromin说，独狼帮她认清了某种无法用语言表达的重要东西。那是什么，她没说透，但你能感觉到——那是一种方向感，一种"我知道我是谁、我要去哪"的笃定。
也许，我们每个人心里都住着一匹独狼。它不吵不闹，不争不抢，但它知道，什么时候该独自上路。
如果你也正处在情绪的低谷，不妨问问自己：我到底想要什么？答案可能比你想象的，来得更快。