接连缺席多站WTT重大赛事，孙颖莎的伤病问题彻底摆到公众面前，很多球迷将莎莎此次休战看作突发意外，但拨开表象来看，这是长期高密度参赛、身体疲劳不断堆积之后，迟早会到来的身体预警，孙颖莎过去一年中参加百余场比赛，几乎每三天就要迎接一场高强度对抗，女团、女单、混双三线作战的重压之下，多处慢性劳损悄然形成，最终迫使这位女单世界第一不得不停下脚步，投入系统康复之中。
从目前公开信息来看，孙颖莎并非某一处急性重伤，而是典型的复合型劳损。左脚踝韧带磨损、足底筋膜炎症、腰部肌群疲劳损伤，再加上持拍手食指关节反复水肿，4个部位全部亮起红灯，乒乓球比赛需要大量急停、侧向蹬地，脚踝与足底长期承受冲击，大幅度转体发力持续消耗腰部，反复拧拉、发球又不断磨损手指关节，这些慢性劳损最容易被忽视，疼痛不会瞬间摧毁赛场表现，却会悄悄改变运动员发力习惯，依靠身体其他部位代偿，进一步放大受伤风险。
4处重伤，已休养1个月，孙颖莎恢复得如何？孙颖莎在个人社交平台官宣回应，确认自己已回归正常训练，但并未完全痊愈，谁注意莎莎走路姿态？孙颖莎走路姿态依旧存在细微滞涩，脚踝与腰部两大核心伤病依旧没有彻底消除，现阶段属于边训练边养护的状态，还不能贸然上高强度对抗，也让外界明白国乒为何果断让孙颖莎放弃多站国际赛事的苦心，对于慢性劳损，硬扛着上场只会短暂透支状态，埋下更大伤病隐患，甚至影响长期职业生涯。
名古屋亚运会孙颖莎将身兼女单、女团、混双三项争冠重任，赛程强度堪称魔鬼级别，为适配大赛压力，孙颖莎主动开启减重增肌计划，通过调整身体成分降低关节负担，减少伤病复发概率，国乒也特意邀请曾辅佐马龙、丁宁拿下大满贯的体能教练任满迎加入保障团队，针对莎莎的旧伤定制体能强化方案，从力量、核心稳定性层面补齐短板，降低比赛当中的受伤风险。
孙颖莎突发伤病也折射出国乒主力如今面临的现实困境，WTT赛事体系下，世界排名靠前选手存在强制参赛要求，积分、排名、商业期待多重枷锁压在运动员身上，孙颖莎实力出众，多数赛事都能打进后半程，别人早早出局获得休息，她却要一轮一轮打满，实际身体负荷远高于纸面参赛场次，对比前辈张怡宁、丁宁巅峰时期的参赛规模，如今国乒年轻主力的参赛密度已经明显超出过往标准。
放弃宝贵世界积分，本身就已经是孙颖莎所做出的巨大牺牲，短期成绩固然重要，但运动员的身体才是一切的根基，现在的休养，是为了走更远的路，球迷期待孙颖莎在专业团队保驾护航之下，孙颖莎可以循序渐进完成康复，摆脱伤病困扰，以完整健康的身体重新站上赛场。