如果今年国庆只请3天假，你准备去哪里？
随着中秋、国庆双节叠加，2026年的黄金周迎来超长假期——“请3休13”。
一段长达13天的假期，也让中国旅行者开始重新思考：既然假期足够长，为什么不去一次真正的深度旅行？
威尼斯@360智图
近日，Airbnb爱彼迎发布《2026年超级黄金周出境游趋势报告》，数据显示，中国旅行者针对黄金周出境游的搜索热度，相较今年五一假期激增至约3倍，平均旅程达到7天。
更值得关注的是，意大利首次登上十一黄金周出境游热门目的地榜首，搜索热度同比增长约1.5倍，几乎是欧洲第二热门目的地法国的2倍。
从罗马、佛罗伦萨的古典人文，到多洛米蒂的高山湖泊，再到阿马尔菲海岸的悬崖与蔚蓝地中海——今年秋天，意大利正在成为中国游客黄金周出境游的新热门。
五渔村@360智图
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意大利首次登顶，凭什么赢下今年黄金周？
意大利的魅力，从来不只有罗马斗兽场、米兰大教堂和威尼斯水城，过去大家去意大利，更多是为了历史、人文和艺术。
但到了2026年，越来越多年轻旅行者开始发现：原来意大利也是一个非常适合户外旅行的国家。
许愿池@360智图
数据显示，在搜索意大利住宿的中国用户中，Z世代占比达到40%，而且增长明显领先，年轻人三两成行，从古城走向山野，从博物馆走向徒步路线，从经典景点走向更自然、更松弛的旅行方式。
而意大利恰好拥有一张极其丰富的旅行地图：一边是阿尔卑斯山脉，一边是地中海海岸；一边是千年古城，一边是高山湖泊；一边可以看艺术建筑，一边可以徒步看日落。
难怪它能在今年黄金周一举登顶。
开元周游意大利线路推荐
如果今年黄金周去意大利
可以怎么玩？
经典人文线
罗马 → 佛罗伦萨 → 米兰 → 威尼斯
适合第一次去意大利
集中打卡经典城市与世界级文化遗产
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北意山湖线
米兰 → 贝加莫 → 多洛米蒂 → 威尼斯
适合喜欢自然风景、湖泊、雪山和徒步的人
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南意海岸线
罗马 → 波西塔诺 → 阿马尔菲海岸 → 那不勒斯
适合喜欢地中海、海岸小镇和慢旅行的人
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02
秋天的意大利，才是“氛围感”拉满的时候
如果说夏天的意大利属于游客，那么秋天的意大利，更像是属于旅行者。
9月底到10月，北意大利开始进入舒适的秋日季节，阳光不再炽烈，空气变得清爽，高山开始染上秋色。这个时候去意大利，非常适合把行程从“城市观光”升级成：城市＋湖泊＋山野＋徒步。
多洛米蒂：把阿尔卑斯的秋天收入镜头
意大利东北部的多洛米蒂，是很多人心中的“欧洲山景天花板”。
尖峭的岩峰、森林、草甸、高山湖泊交织在一起。其中经典徒步路线三峰山所在的威尼托山区，今年黄金周搜索热度更是达到同比约3倍。
而串联多洛米蒂环线的特伦蒂诺-上阿迪杰大区，搜索热度同比增长约2.5倍，秋天来到这里，可以沿着山间步道慢慢走，没有城市里的车流，也没有密集的人群，只有高山、森林、湖泊和远处的雪山。
这或许正是如今越来越多人追求的——真正意义上的“松弛感旅行”。
阿马尔菲海岸：悬崖、柠檬小镇与地中海
如果多洛米蒂代表意大利的“山”，那么阿马尔菲海岸就是意大利的“海”。
沿着南意海岸线一路前行，悬崖、海湾、彩色小镇层层铺开。波西塔诺、阿马尔菲、拉维罗……一个个小镇依山傍海，房屋像彩色积木一样挂在山坡上。
这里还有一条非常著名的徒步路线：“众神之路”。沿着山间小径穿过柠檬小镇，脚下是蔚蓝的地中海，远处是层层叠叠的海岸线。
相比单纯坐车看风景，这种“走进风景里”的旅行方式，也正在成为年轻游客的新宠。
科莫湖：山水之间的意式浪漫
想感受意大利的另一面，可以去科莫湖。
阿尔卑斯山作为背景，湖泊如一块巨大的蓝色宝石铺在群山之间，沿湖分布着古老别墅、小镇和花园。
这里不需要安排得太满，乘一次船、逛一个小镇、找一家湖边咖啡馆坐下来，看阳光慢慢落进湖面。
旅行的意义，有时候不是一天去了多少个景点，而是终于有时间慢下来。
罗马＋佛罗伦萨：经典人文依然无法替代
当然，即便自然旅行正在升温，意大利的经典城市依旧是黄金周出游的核心。
数据显示，罗马、佛罗伦萨双双跻身全球搜索量最高的十大城市。
来到罗马，可以看斗兽场、万神殿、许愿池，穿行在两千多年的城市历史中，到了佛罗伦萨，则可以走进文艺复兴的世界，圣母百花大教堂、乌菲兹美术馆、老桥……一座城市，就是一部欧洲艺术史。
这也是意大利最特别的地方：你可以在同一趟旅行里，同时拥有“历史、人文、自然与度假”。
圣母百花大教堂@360智图
如果你也规划了
今年请3休13的超长假期
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*数据来源：Airbnb爱彼迎《2026年超级黄金周出境游趋势报告》