打开网易新闻 查看更多图片

立秋过后，昼夜温差明显增大，呼吸道、肠胃等季节性疾病进入高发阶段。为引导广大市民科学换季养生，县人民医院中医科及时发布秋季健康提示，倡导合理膳食、规律作息的健康生活方式，增强机体抵抗力。

据了解，秋季养生重在养阴润肺、健脾养胃，日常饮食应坚持少辛增酸，少吃辛辣、油腻食物，缓解秋燥不适。医生提醒，市民如果出现口干咽燥、久咳不愈等症状，要及时就诊检查，通过科学调理平安健康度秋。