现在已然进入8 月末尾，江苏很多退休长辈最关心的，就是 2026 年职工养老金官方政策有没有出来，到底会不会上调。与此同时，微信群、短视频平台消息也是五花八门，有的传出江苏调整细则表格，标注具体涨幅、补发日期；也有传言称今年养老金不再上涨。不少退休人员隔三差五查看社保卡余额，心里十分忐忑，分不清哪些消息可信。
在这里把真实情况讲清楚：截至目前，人社部、财政部还没有发布 2026 年全国退休人员养老金调整的统一通知。按照政策流程，必须先有国家层面的顶层文件，江苏省才能够结合本省养老基金、退休人员现状，制定江苏本地养老金调整实施方案。网上流传的江苏具体涨幅、8 月补发到账等内容，大多是自媒体根据往年政策推演预测，并非官方正式官宣，不要随意转发轻信。
不少退休朋友会疑惑，往年六七月份就有消息，为什么今年迟迟没有动静。最近几年全国养老金调整通知发布时间已经出现延后，养老保险全国统筹之后，需要核对全国海量退休人员数据，测算各地基金承受能力，审核工作量加大，发文推迟属于正常现象，不等于养老金停止上涨。
2026 年政府工作报告已经明确提出，适度提高退休人员基本养老金，养老金正常调整机制有制度保障，网传 “养老金不再上涨” 属于不实谣言。
很多人容易混淆两类养老待遇：城乡居民基础养老金和企业、机关事业单位职工养老金。城乡居民养老相关待遇会单独调整，而职工养老金上调，必须等待国家通知下达之后，江苏人社、财政部门再拟定定额调整、挂钩调整、高龄倾斜的具体标准，上报备案之后才对外公布执行。
按照历年执行规则，即便通知发布时间延后，养老金上调待遇依旧从 2026 年 1 月 1 日起核算。江苏方案正式落地后，系统会自动核算，把 1 月之后的增资差额一次性补发到位，不需要退休人员前往社保大厅提交申请，不会少算大家的待遇。
在此提醒江苏退休长辈，学会分辨网络谣言。凡是短视频、家族群晒出红头截图，报出精确涨幅、固定补发时间，但在江苏省人社厅官网、江苏智慧人社查不到原文，就不要相信。同时警惕诈骗套路，不存在花钱代办、点击陌生链接登记，就可以优先拿到补发待遇的情况。