肥胖的“锅”，可能不在你，而在你爸。Nature 最新研究显示，父亲肥胖会通过精子中的 let-7 微小 RNA 影响后代，导致胚胎线粒体功能受损和代谢异常。

研究指出，肥胖父亲的儿子，肥胖风险激增超 6 倍。这意味着，代谢问题可能在受孕那一刻就已埋下伏笔。

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“胖爸”的线粒体损伤会代代相传，扰乱后代的正常代谢。不过，研究也给出了积极信号：父亲在备孕期减重，可逆转这一负面影响。

所以，备孕不只是妈妈的事。父亲的体重管理，同样关乎下一代的健康起点。