8月22日，2026年深圳健康活动月现场活动在深圳书城中心城举行。活动以“共建健康城市 共筑健康防线”为主题，不仅晒出了“九成体质达标、近半人常运动”的硬核成绩单，更端出了两道“硬菜”：让健康行为“变现”的居民健康积分，以及手把手教你吃动平衡的社康“双处方”。
活动月期间，全城联动同步开展健康科普讲座、专家义诊、公共健康场馆免费开放等活动，当天活动现场设置传染病防控、无偿献血、健康科普三大特色专区，为市民提供一站式健康服务。
健康活动月活动现场。受访单位供图
九成体质达标
活动现场，健康深圳行动推进委员会办公室正式发布第五份“体检报告”——《深圳市居民健康白皮书（2025年度）》。这是自从2021年《深圳经济特区健康条例》实施以来，深圳连续第五年公布年度健康“体检报告”。
2025年，深圳人健康素养水平达52.13%，较去年上涨1.18个百分点，远超全国平均线（33.69%）；每10个人里，就有9个体质达标（92.5%），近半人经常锻炼（48.6%）。
全市医疗卫生机构已达6011家，床位超 9.2万张；孕产妇死亡率、婴儿死亡率、5岁以下儿童死亡率创历史最优，远低于全国平均。全市医保参保人数1746.63万，参保率一线城市第一。
居民健康积分
深圳居民健康积分系统上线一个多月以来，已积累用户逾3.22万，累计“打卡”超19.2万次，总积分池高达916万分。
市民只要登录“健康深圳”App或小程序，不管是签约家庭医生、献血，还是日行6000步、睡好觉、管好腰围，统统都能换成“健康积分”。攒下的积分可以兑换马拉松参赛名额、在儿童医院免费停车、体检优惠、中医服务等55项福利。
当然，市民最关心的隐私安全，平台坚持“最小必要”数据原则，全程加密保护。
社康“双处方”服务
别看深圳人平均年龄才32.5岁，其实不少人是“隐形三高小胖”。目前全市已有49家社康能开“双处方”。经过专业培训的社康医生会根据居民具体情况，先做综合评估，再开出营养膳食处方，直接给你21天带量食谱，每天吃什么、吃多少，不用自己瞎琢磨；运动处方，科学定制运动方案——怎么动、动多久。
此外，全市超千家社康实现15分钟步行可达，高血压、糖尿病、慢阻肺病规范管理率均超70%。
采写 | 深圳报业集团记者 罗丹
编辑 | 张裕麟
审读 | 郭建华
二审 | 潘韵琪
三审 | 王 博