北京时间8月23日，国乒在上海崇明岛基地进行的备战亚运会封闭集训，进入第4天。
众所周知，国乒本次封闭集训选择在地点偏僻、隔离效果好的上海崇明岛基地进行，一个很主要的原因就是，希望能让国乒将士们能与外界的喧嚣分割，尽量避免一切不必要的干扰，心无旁骛的专注于冲刺备战。
昨天下午，王楚钦和孙颖莎在上岛后，第一次被基地内的人士拍到了影像。
王楚钦是坐着电瓶摆渡车前往训练馆的时候，被拍到了到达的画面。他披着白色的防晒服、穿着训练短裤，和曹巍、牛冠凯一起上训。从王楚钦的行走姿态来看 他的身体状况良好，步伐轻快，下车时甚至有点弹射起步的意味。
而孙颖莎则是被拍到了下训的画面。莎莎一身黑色训练服，自己背着她的白色装备包，和队医任姐及体能翔哥一起穿行在基地内。
莎莎意犹未尽的和两个核心保障团队成员进行着复盘交流，边走边说还比划着相应的动作。显然，孙颖莎的心情很不错，训练计划应该是完成的很理想。
王翔仍在——说明前两天陪莎莎一起到队的著名体能专家任满迎，可能并不是专门带某一个主力的定岗体能特训师，他大概率是站在“统领全局”的高度，来综合指导国乒全队的体能训练。这意味着，需要重点强化体能的王曼昱，也一定会得到来自任满迎的专题辅导。
昨天晚上，名古屋亚运会发布了“每日金牌赛程”。本届亚运会共设469枚金牌，中国亚运代表团预锁定的金牌数量大约是135枚，而乒乓球项目的全部7枚金牌，均在中国代表团的预案内。
从金牌赛程可以看出，乒乓球比赛的第一个金牌日是9月24日，是开幕后的第5比赛日。这天将同步展开乒乓球男团和女团决赛，产生前两金。国乒女团在大家的评估中，夺冠问题不大。国乒男团则形势艰难 甚至至今无法明确团体赛三单人选，希望国乒男队能复刻伦敦世乒赛的进程和结果，克服史上最强困难，坚定拿到金牌！
9月26日，第7比赛日，乒乓球项目将决出混双金牌。这个项目，国乒派出了莎头和动漫双保险冲金，主要对手是韩国队的林申组合，最理想的结果是国乒会师决赛，莎头和动漫有这样的实力，也需要来一次这样的经历：加油！
9月27日，第8比赛日，将产生乒乓球项目男双和女单两个金牌。这其中，男双是国乒本届亚运会“最大短板”，林诗栋/温瑞博和向鹏/黄友政两对组合，目前看来都不具备夺冠实力，只能寄希望于封闭集训出奇迹了！
女单战线，国乒有满血状态的海产姐妹，包揽冠亚不是梦！
9月28日，第9比赛日，是本届亚运会乒乓球项目的收官期，这一天将依次产生最后两个金牌，先是女双，尔后男单压轴。
女双方面，国乒的双曼组合有绝对的问鼎实力，就看赛事进行到这个阶段，王曼昱和蒯曼的体能储备如何了，只要没有太大的耗空，女双金牌八成概率归属国乒。
男单国乒派出双头，两人在上下半区分别要对上日本队的张本智和与松岛辉空，会师决赛的机会不是特别大，重点还是要看王楚钦的发挥。
针对赛程设计，国乒在上海封训中的备战计划，也会有相应的调整，必然要根据乒乓球项目的具体进程来设计安排封训计划的节奏和重点。
四年一届的亚运会，国乒新阵容的表现备受关注，期待封训出成绩！