你书架上是不是也有那么一本笔记本，翻开后停在了二月？
从纸质换到App，结局往往没什么不同。头几天兴致勃勃，某天晚上忙起来漏了一篇，第二天看着空着的两格，觉得补不回来了，干脆整个放下。
我们通常把这事归为"懒"。但有一个更值得琢磨的解释：停下来，可能不是自律的问题。
面对空白页，"写下你的一天"是个大得吓人的请求
想想看，打开一个空白页面，要写"今天发生了什么"，你首先得回答一堆问题：从哪儿写起？写多少算够？这样写对不对？
在写下第一个字之前，你得做一连串决定——而每一个决定，都是一个可以放弃的借口。
但照片不一样。它们早就躺在你手机里了。回家的路、吃的那顿饭、某人做的一个表情。成千上万张，堆在相册里，你几乎不会往回翻。
想记住的念头从来没消失过。只是"记住"这个动作，被设计得太贵了。
把日记缩到最小单位：一张照片，一句话
所以有人把单位做得尽可能小：一张照片，配一句话。
从今天拍的照片里挑一张，在旁边写一句。"下了一下午雨。""汤很好喝。""今天很难。"——这就是一条完整的日记。
它不需要文笔好，也不需要概括什么。照片已经替你记住了这一天的大部分。
整个过程不到一分钟。是那种关了灯、躺在床上也能顺手完成的事。
只能选一张，反而让你想清楚今天到底怎么了
一天只留一张照片，听起来像种限制。旅行拍出十张好照片，凭什么只留一张？
但当你必须选的时候，一件有意思的事发生了。你会把这一天往回翻一遍，问自己：今天到底是关于什么的？
你不再挑最好看的那张，而是挑最能"装下"这一天的那张。选一张，就是在做一个"什么才重要"的小决定——而这本来就是日记的大部分意义。
这个限制不是缺了什么功能，它恰恰是让选择有分量的东西。
一个月过去，日历上每个格子填进一张照片。三十张图并排放在一起，就成了你从没写过的一份总结。这种视角，是四千张照片的相册里永远找不到的。
今晚，一分钟就够了
你不需要为此立什么flag。打开今天的照片，留一张，在下面写一行字。如果明天忙忘了，也没关系，空几天就空几天。
记录能积累下来，靠的不是从不间断，而是随时能回来。
毕竟，日记不是写给谁看的作业，是你留给自己的、一个可以随时回去的地方。