前段时间
深圳连续多天体感超35℃
高温+暴雨轮番轰炸
出门就像进蒸笼
小编翻了全国气温图
给你挑出9座的宝藏城市
广东省内5个玩水、避暑的好去处
4座离我们较近的避暑都市
无论是短途游
还是长途旅行
都给你安排上
赶快收藏上
带上家人朋友说走就走
清远·古龙峡
图源：图虫创意-1434796789515681797
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近期气温
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推荐理由
在这炎热的广东里，玩水也是一种不错的避暑选择，清远虽然热，但是也是不可多得的玩水好去处，古龙峡漂流，笔架山溯溪，都是不错的避暑体验，最重要的是什么，离得近！周末就可以去体验。
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游玩推荐
游玩景点推荐：
古龙峡漂流（首选）：全程6公里，落差128米，"华南第一漂"名不虚传
云天玻霸：世界最长玻璃悬廊，站在上面往下看，腿软是正常反应
笔架山溯溪：山泉水冰凉刺骨，树荫遮蔽全程不晒（离古龙峡很近，打车半个小时就到了，感兴趣的小伙伴也可以去试试）
清远走地鸡（必吃中的必吃）、北江河鲜、刀切糍
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交通方式推荐
高铁：二等座在120元左右，行程1个小时左右，然后打车40分钟可到达。当然自驾也是不错的体验，也就3个小时左右
清远·英德
图源：摄图网ID701084376
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推荐理由
英德的喀斯特峰林规模是广东最大、连片最完整的，更关键的是——溶洞里比空调还凉快。仙桥地下河洞内常年恒温18℃，坐船穿暗河，全程不晒。还有英西峰林、积庆里红茶谷。
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游玩推荐
游玩景点推荐
仙桥地下河：坐船穿行溶洞，全程18℃恒温，带件薄外套，真的冷。暗河+钟乳石+地下瀑布，像走进了地心世界
英西峰林走廊：广东规模最大的喀斯特峰林，小赵州桥、和顺岩，稻田环绕峰林，傍晚光线绝美，央视同款打卡地
洞天仙境：天坑溶洞+地下暗河，坐船穿过天窗仰望蓝天，光影交错如仙境，避暑拍照两不误
九龙豆腐
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交通方式推荐
首选：自驾，大约3小时左右。
高铁：二等座在120元左右，行程1个小时左右，然后打车1个多小时分钟可到达。
惠州·南昆山
图源：图虫创意792989939455754297
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推荐理由
惠州南昆山是惠州避暑的首选，有“南国避暑天堂”之称。万亩竹海遮阴，川龙瀑布、石河奇观可以溯溪踩水，是真正的“天然氧吧”。也被誉为“北回归线上的绿洲”，是避暑纳凉绝佳去处
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游玩推荐
游玩景点推荐
石河奇观：七个翡翠色小水潭串联，溪水清澈见底，鹅卵石河底不硌脚，脱鞋踩水、坐溪边泡脚，山泉水常年20℃左右，凉意缓缓散开
川龙瀑布：21.8米高的山间飞瀑，水雾扑面而来，站在观景台就能感受到扑面凉气，树荫全覆盖不暴晒
218最美公路：8字形环线自驾，全程竹海青山，沿途免费溯溪点、露营草坪、网红瀑布，车子直接开到溪边，懒人也能玩
南昆山客家豆腐、三黄胡须鸡、山坑螺、观音菜
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交通方式推荐
推荐：自驾游玩，导航惠州市龙门县昆山镇下坪，自驾约2.5小时，高铁不是很推荐，高铁到站后还是挺远的。
肇庆·鼎湖山
图源：图虫创意466332645526208574
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推荐理由
肇庆鼎湖山5A景区、中国第一个国家级自然保护区、岭南四大名山之首，主打森林徒步、吸氧避暑、山泉玩水，森林覆盖率超过95%，负氧离子浓度极高，吸一口都觉得肺里透亮。
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游玩推荐
游玩景点推荐
飞水潭：鼎湖山最凉快的地方，瀑布飞流直下，坐在瀑布下面吹风玩水瞬间降温，全程树荫不晒（台阶较滑注意防滑）
蝴蝶谷：翡翠色湖水，坐船穿越谷中，湖水蓝绿色超出片，两岸山林倒映水中宛如画卷
庆云寺：岭南四大名刹之一，依山而建气势恢宏，可以尝尝寺里的鼎湖山素食斋面
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交通方式推荐
高铁：一个小时左右到达，高铁均价在100左右，到站后打车20分钟不到就可以到达，还是很近的，推荐高铁。
潮州·凤凰山天池
图源：摄图网ID502353291（潮州广济桥，仅配图）
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推荐理由
粤东第一高峰，海拔1325米的高山湖泊，夏季22-26℃，高山茶园+山顶天池湖泊，栈道平坦不用高强度爬山。凤凰单丛茶原产地，边喝茶边看云海，适合想安静待着的人。
天池是古火山口形成的天然湖泊，无风时波平如镜、倒映蓝天，素有"南国第一天池"美誉。
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游玩推荐
游玩景点推荐
凤凰天池：古火山口湖泊，海拔1325米，池水清澈如镜倒映群山。
观日出+看星空：清晨在观日台看第一缕朝阳铺满湖面、云海翻涌；夜晚远离城市光污染，银河星空肉眼可见
凤凰浮豆干、茶园走地鸡
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交通方式推荐
推荐交通方式：自驾出行，导航潮州·凤凰山天池景区即可，大约4小时左右的车程，
高铁：到潮汕，约140左右，一个半小时的高铁，然后打车过去（约一个小时的路程）
短途的推荐完了
接下来小编再给大家推荐
可以去长途旅游的避暑都市
贵州·六盘水（中国凉都）
图源：摄图网ID701207489
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推荐理由
唯一以气候特征命名的城市——"中国凉都"。夏天平均不到20℃，晚上盖棉被睡觉是基本操作。2026年暑期避暑游黑马目的地。
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六盘水游玩推荐
游玩景点推荐
梅花山：海拔2300米，云海日出+高山草甸，夏天穿长袖不夸张
乌蒙大草原：10万亩高山草原，风力发电大风车+蓝天白云，随手拍屏保
妥乐古银杏村：千年古银杏群，虽然秋天最美，夏天绿荫也很治愈
水城羊肉粉、烙锅
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交通方式推荐
高铁：无直达，需要转乘，高铁二等座大概在600-700左右，6-7个小时的行程，可参考：
贵州·贵阳（避暑之都）
图源：摄图网ID501045186
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推荐理由
贵阳是2026年全国长线避暑目的地TOP1。夜间仅有22℃左右，晚上睡觉要盖被子，空调在这里纯属多余。而且美食小吃也很多，虽然比六盘水热了一些，但是也是个不错的避暑地
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贵阳游玩推荐
游玩景点推荐：
黔灵山公园：市区内的山林公园，猕猴成群，门票只要5块
青岩古镇：600年军事古镇，石板路+古城墙，卤猪脚是灵魂
天河潭：溶洞+瀑布+喀斯特山水，一站式体验贵州山水精华
酸汤鱼（来贵阳不吃酸汤鱼等于没来）、丝娃娃、肠旺面、花溪牛肉粉
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交通方式推荐
高铁：直达，二等座在400-500元左右，行程4-5个小时
云南·昆明（“春城”）
图源：摄图网ID701467642
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推荐理由
四季如春不是说说而已。昆明夏天不用空调，冬不用暖气，是夏季避暑的好去处。滇池、石林、古城，一座城市给你三种体验。
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昆明游玩推荐
游玩景点推荐：
滇池：高原明珠，骑行环湖步道，海埂大坝看日落
石林：2.7亿年前的喀斯特地貌，世界自然遗产，走在石头森林里自带空调
官渡古镇：免门票，千年古镇，金刚塔是全国重点文保
过桥米线（正宗的仪式感满满）、鲜花饼（现烤的最好吃）、汽锅鸡、菌子火锅（8月正是野生菌季，当然了，一定要熟了再吃！）
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交通方式推荐
高铁：直达，二等座在700元左右，行程7个小时左右，也可以来一场特种兵出行，200的硬座，350的硬卧，31个小时的行程。
云南·大理
图源：摄图网ID701514334
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推荐理由
"去有风的地方"——大理就是那种让你不想回去的城市。苍山洱海、古城慢生活，20℃的夏天治愈一切焦躁。
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大理游玩推荐
游玩景点推荐：
洱海环湖：骑行或租电动车环洱海，沿途双廊、小普陀、才村码头，随手拍都是壁纸
大理古城：人民路、洋人街、五华楼，白天逛夜市，晚上听民谣
苍山：坐索道上苍山，山顶云雾缭绕，比山下低10℃
喜洲古镇：白族老宅+稻田，比大理古城安静太多
大理酸辣鱼、砂锅鱼、乳扇沙琪玛、喜洲粑粑、大理饵块、土八碗、雕梅扣肉、木瓜酸汤鱼......
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交通方式推荐
高铁：直达，二等座在880元左右，行程10个小时左右。
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▌编辑：三一（李嘉亮）
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