【12338暖心护航・守护女性身心健康】敦化市妇联开展心理健康与情绪管理专题宣讲活动

为进一步推进女性心理健康关爱服务，有效发挥 12338 妇联维权服务中心线上线下暖心护航作用，切实帮助广大女性增强心理调适能力、提升情绪管理水平，全方位守护妇女群众身心健康。近期，市妇联分别在沙河沿镇、江源镇、大桥乡、官地镇、黄泥河镇和贤儒镇等6个乡镇组织开展“12338暖心护航・守护女性身心健康”心理健康与情绪管理专题宣讲活动，活动覆盖300余名妇女群众。

本次宣讲特别邀请吉林省健康科普专家，吉林省妇幼保健协会理事、心理健康服务专业分会主任委员，延边州卫健委心理危机干预专家组成员，国家二级心理咨询师，高级沙盘辅导师林雷老师授课。林雷老师围绕女性情绪管理、心理状态调节、压力疏导等重点内容开展细致讲解，结合女性在家庭生活、日常工作中容易遇到的心理困扰，运用通俗易懂的语言，结合典型案例，分享科学实用的情绪疏导方法，引导在场女性正确认识负面情绪，帮助大家学会科学管控情绪，掌握调适自我、建设和谐家庭氛围的实用技巧，以更加积极健康的心态面对工作与家庭生活。现场妇女群众认真聆听，结合自身实际思考感悟，收获满满。

下一步，市妇联将继续依托12338妇联维权服务阵地，常态化开展心理健康科普与各种关爱服务活动，持续延伸暖心服务触角，既拓宽服务覆盖面，又深化服务精准度，把心理疏导送到心坎上，把维权服务做到家门口，帮助广大女性卸下心理包袱，点亮积极心态，以小家和睦汇聚大家温暖。

来源 丨 市妇联权益部

初审丨赵钰波

复审丨陈 思

终审丨崔蓉芳