8月的江苏南通，海风裹着台风过境的雨气。2026年学体联中国大学生太极推手、武术长短兵锦标赛两项国内大学生武术对抗类最高规格的赛事在这里拉开战幕。赛场上群星云集：北京大学、清华大学、上海体育大学等168所高校、1500余名运动员同台竞技。
在学校党委、行政的大力支持下，湖南人文科技学院代表队由体育学院院长周惠新担任领队兼总教练，梁正军、徐霞、杨志华等老师协同执教，共选派23名运动员出征。最终，他们一举包揽丙A组男、女太极推手与武术长短兵四项团体总分冠军，狂揽14枚金牌。
这是湖南人文科技学院建校以来在全国大学生体育竞赛中取得的历史最佳战绩。奖牌背后，不是天赋异禀的取经神话，而是一群平均年龄不到20岁的年轻人，用降重到虚脱的身体、带着伤病的咬牙坚持、累的五天吃不下饭的彼此托举，在梅山武脉的底色上，写下的一份“铸牢中华民族共同体意识”的青春答卷。
一、拼搏减重，意志力就强了
“那天教练告诉大家每个级别只能报一个人，我必须打72公斤级才有参赛资格，可当时我的体重是83公斤。”2025级学生江志强记得那个瞬间。降重11公斤，一个月。从那天起，奶茶、汉堡、炸鸡全部从生活里消失。长兵半决赛当天他烧到38.6度，决赛逼近39.8度，“检录时头晕晕的，对手是实力强劲的河南大学选手，我代表学校不能输，也不可以输。”最终咬着牙76:67的比分战胜对手，夺冠后直接瘫在梁正军教练肩上。
葛军昊从85公斤硬降到77公斤，后期连晚饭都不敢碰；汪建宏出发前一晚还差1.8公斤，裹着冲锋衣摇粒绒在楼道慢跑到全身发软；王子超赛前一周每天只吃一顿饭，最后一天蒸完桑拿滴水未进，晚上睡觉没力气，“翻身都是奢望”；女运动员刘宇婷减重那段时间没有好好吃过一顿饭，经常晚上饿得睡不着，大量掉头发，一个月内从76公斤降到66公斤。他们说：“完成称重的那一刻，心里大石头终于落地，感觉一切都轻松了。”他们后来在日志里写：体重秤上的数字会掉，但长出来的意志力，一辈子丢不掉。
二、迎难而上，身板就硬了
梅山老话讲“立身要正，迎难而上”，先正的不只是架子，是骨头缝里那点不肯塌的气。2025级女生杨小燕由于过去长时间习练摔跤，导致膝盖积液、腰间盘突出，躺下时酸疼钻心，备赛期间“不止一次想退赛”，可一想到队友都在练，她戴上护具又站回训练场。
女生段文琦在对抗训练中大拇指被长兵别成青紫色，大腿叠满新旧淤青却从未停过一次训；王延松腰伤是老毛病，太极推手对抗时拧转发力疼得钻心，缠紧护腰只说一句“忍一忍，跟上队伍再说”；李永鑫腰伤反复发作，把护腰带拉高点继续战斗；祝嫣然赛前两周脚踝急性扭伤，缠紧绷带还跑，疼得抽气也只说“咬咬牙就过去了”。
正如总教练周惠新教授在训练日志中所说：“习武先修心，武道重在涵养气度。”这些淤青和膏药，就是这群孩子学习“气度”的第一课——不是不疼，是疼的时候，选择不退缩，让身板硬起来。
三、夏练三伏，筋骨就强了
运动员赛前2个月集训历经了娄底最热天气的考验。为了提高长兵对抗的安全性，队员们每天必须穿着10多斤重3厘米厚的长兵对抗护具在40多度高温训练馆闷汗训练，一堂训练课下来，长兵服能拧出3斤汗水。来自重庆的学生汪建宏实在受不了训练馆高温的闷炙，就偷偷跑到训练馆外面吸吸夏天的热风，“感觉心里一下就舒畅了”。
这不是单纯的体能训练，而是一场具身化的修行。梅山武术扎根湘中“全国武术之乡”，本就是苗、瑶、汉、侗山地共生拳理的结晶——多元一体，和而不同。队员们把这份拳理融进推手听劲与长短兵快打里，底盘像山一样稳，心气像风一样活。90KG重量级李宸宇拧完衣服的水，说不出大道理：“热的皮实了，上场对抗就不慌。”体能教练徐霞老师赛后评论说：“他们手里的长兵，说白了就是一根高纤维长棍——但在人文学子眼里，手里这根长棍就是祖辈梅山功夫里传下来的金箍棒，能不能如意，全看棍底下有没有根和魂。”
四、团结互助，心胆就实了
比赛报到当晚有队员体重不达标，夜色下全队陪着在操场一圈圈冲刺。南通台风裹着暴雨，没人躲，伞都扔在一边。“那时候觉得，一个人掉队，整个齿轮就转不动。”副队长沈鑫后来在赛后感悟里写。
比赛五天，罗垭玲每天睡眠没超过五小时，每场对抗赛都扯着嗓子为队友加油喊到缺氧；肖雪玲连日嘶吼，最后一天几乎说不出话，喉咙刺痛得咽不下水；看台边，有人举着手机录像，有人攥着毛巾准备为场上选手擦汗，有人随时准备递护齿。
2024级学生陈美慧子第一次参赛：“一个人站在擂台上，听见身后所有人都在喊我的名字，突然就不怕了。”那种声音，比任何战术口令都管用——它叫“人文，加油！”。队长李毅在五天高强度赛程里，他既要上场拼搏，又要场边协助队员调整战术，还要逐一记录每个队员在擂台上的优缺点。高压之下，食欲和睡意全被比赛事务取代——他累的连续五天几乎没吃东西，也没睡好，一切只为团队共同的荣誉。比赛结束那一刻，他心里那块石头才落地：“桂冠只是目标，不是终点。”
五、自信开放，武脉就成了山河
是谁在背后撑着这支队伍？又是什么让这群“资源普通”的孩子站上最高领奖台？答案写在太极推手和武术长短兵双料冠军王延松的日志里：“相信自己，没有捷径，只有笨功夫。”更写在教练团队的赛后总结中：“实践是最好的功夫，要开放办学理念，时刻培养学生的学习能力，比学习更重要的是反思自己，在此基础上学会沟通、交流和表达，通过训练与比赛实践，培养学生成为优秀的教练。”
作为扎根“全国武术之乡”的高校，这支队伍的底气从来不只是蛮力：他们把梅山武术“刚柔相济、和而不同”的生存智慧，转化为长短兵“快打进攻”、太极推手“粘连黏随”的实战公式；把“院长牵头、一线带训”变成“师兄教师弟”的传帮带。14枚金牌、四项团体第一，是“体教融合”最朴素的注脚：不是把体育当跳板，而是让梅山功夫、地方传统文化成为高校立德树人的载体。
8月的雨停了，海风拂过领奖台，这群年轻人终于懂得：心定了，脚下的武脉就成了山河。而这座山河，从来不只是梅山，更是同一条武脉上，一代代年轻人以钢铁之躯接住梅山功夫中的“金箍棒”，在五千年中华民族的同一条根脉里，最终凝成一根铸牢中华民族共同体意识的定海神针。
湖南人文科技学院代表队斩获全国大学生体育竞赛四个团体总分第一，14枚金牌
（通讯作者：周惠新，杨志华。本文系湖南省教育科学规划重点课题研究成果，课题名称：民俗体育铸牢青少年中华民族共同体意识的心理机制及其教育实践，课题批准号：XJK25ATW002）