手一闲下来
就往鼻孔、脚上招呼
不抠点什么就浑身难受
图源：小红书
抠了！
“ 毒 ”
抠完脚后，腿肿成 “猪蹄” ！
男子紧急入院治疗
近日，深圳市龙华区人民医院公布一起案例——
“医生，我腿肿得像萝卜，还非常烫……”
1米8、200斤的小李一进诊室就龇牙咧嘴，指着自己红肿发亮的右腿。收住院一查——丹毒。
追问病史，答案不出所料：多年脚气，没事就爱抠脚，抠完还不洗手。
资料图。来源：ic photo
无独有偶。上个月，有10年糖尿病史的张大爷因左侧面部红肿疼痛、高烧不退就诊，同样是丹毒。罪魁祸首是他常年抠鼻子的习惯，而糖尿病导致的免疫力下降、皮肤愈合能力差，更是让丹毒有机可乘。
在感染科
这样的病例不少见
丹毒这个病
其实就藏在指尖，专挑那些
不拘小节又有高危因素的人
抠脚、抠鼻
跟丹毒有什么关系？
丹毒不是病毒引起的，而是A组β溶血性链球菌导致的急性感染。这种细菌平时就潜伏在皮肤表面，一旦皮肤出现微小破损，就趁虚而入，在皮下组织里扩散。
来源：腾讯医典
脚气患者的脚趾缝、抠鼻子造成的鼻黏膜破损、甚至冬天干裂的脚后跟，都是细菌的入口。肥胖人群皮肤褶皱多、出汗多、下肢血液循环相对较差，糖尿病患者免疫力低下、皮肤屏障功能受损，这两类人更容易被丹毒盯上。
小李的肥胖加抠脚，张大爷的糖尿病加抠鼻，都踩中了丹毒的发病条件。
丹毒的症状是什么？
总结起来是五个字：快、红、肿、热、痛。
来源：腾讯医典
发病前可能有发热、寒战、浑身酸痛，像得了重感冒。紧接着皮肤突然出现一片红斑，边界清晰，迅速扩大，颜色从淡红变成鲜红，摸上去发烫，按压褪色，伴随剧烈疼痛。严重时红斑上会起水泡，甚至皮肤坏死。
下肢丹毒多与脚气、小腿溃疡、肥胖相关，头面部丹毒常由鼻炎、抠鼻子、外耳道炎引发。糖尿病会让两种类型的丹毒发病风险更高、病情更重、恢复更慢、复发率更高。
丹毒不是普通皮肤病，是急性感染。拖久了可能引起淋巴管炎、败血症，反复发作还会形成慢性丹毒，导致小腿长期水肿增厚。糖尿病患者如果发生严重丹毒，还可能诱发酮症酸中毒。
得了丹毒怎么办？
规范治疗的核心是抗生素。一旦确诊，首选青霉素类药物，足量、足疗程使用，一般需要10到14天。即使症状好转也不能随便停药，否则容易复发。对青霉素过敏的患者，可选用头孢类或大环内酯类抗生素。
图源：广东卫健委
糖尿病患者合并丹毒时，除了抗感染，还必须严格监测和控制血糖。血糖控制不佳，抗生素效果会打折扣，病情也容易反复。
局部处理也很重要：红肿处可用50%硫酸镁湿敷或外用抗生素软膏，同时抬高患肢减轻肿胀。发热超过38.5℃可用退烧药对症处理。
需要提醒的是，丹毒治疗要趁早，别等皮肤破了才去医院。糖尿病患者哪怕只是轻微皮肤红肿，也要及时就医，不要自行处理。
怎么预防？
记住“三不原则”
预防丹毒比治疗简单得多，尤其是肥胖和糖尿病患者更要留心。
第一，不抠破。脚气患者别抠脚，鼻子痒别用手抠，皮肤有伤口、干裂、蚊虫叮咬别抓挠。这些微小破损就是细菌的入口。脚气要及时治疗，鼻子干可用生理盐水喷鼻，皮肤干裂涂保湿霜。糖尿病患者每天检查双脚，避免烫伤、划伤。
第二，不偷懒。勤洗手、勤换鞋袜，保持皮肤清洁干燥。肥胖人群注意皮肤褶皱处的清洁，出汗后及时擦干。糖尿病患者规律服药、控制饮食、适度运动，把血糖控制在理想范围。
第三，不拖延。皮肤出现红、肿、热、痛，伴有发热，不要当成普通发炎自行处理，尽快去感染科就诊。早发现早治疗，少受罪，也能避免并发症。
小李经过规范治疗，腿恢复了正常，他发誓再也不抠脚，还开始了减肥计划。张大爷也改掉了抠鼻子的习惯，在医生指导下血糖控制得更平稳，面部红肿彻底消退。
丹毒不可怕
可怕的是那些日积月累的小习惯
以及对自身高危因素的忽视
别让抠脚、抠鼻子这样的小动作
引爆丹毒这样的大麻烦
*有什么想说的，欢迎给我们留言哦*
南方都市报(nddaily)、深圳大件事(nandusz)报道
来源：深圳市龙华区人民医院