电竞新论文证实,打游戏心率也会极速飙升,应该被纳入体育项目,“打游戏到底算不算体育?”这个争论已经持续了很多年,有人认为,电竞选手和传统运动员一样,需要训练、比赛、团队配合,也承受巨大的心理压力,因此应该属于体育范畴,但也有人认为,电竞只是坐在电脑前操作键盘鼠标,身体没有明显运动量,和跑步、足球、篮球这样的项目完全不同。

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如今,一项来自捷克马萨里克大学的研究,试图从科学角度给这个问题提供答案,该团队针对电竞选手比赛过程中的能量消耗进行了系统分析,将多项实验数据整合研究,涵盖《》《DOTA2》《CS:GO》《守望先锋》《VALORANT》等多个热门电竞项目,研究人员通过,检测玩家吸入氧气和呼出二氧化碳的数据,从而计算游戏过程中的身体能量消耗,结果显示,电竞确实会消耗能量,但幅度远没有传统体育那么明显。

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在部分实验中,玩家进入游戏状态后,每分钟消耗的热量有所提升,最高情况下相比静息状态增加约0.69千卡,也就是连续游戏一小时,大约多消耗40多大卡,这个数字意味着什么?简单来说,打一个小时游戏消耗的热量,大概只相当于一个橘子,或者几片薯片,相比跑步、骑车等运动项目,电竞在燃烧脂肪方面几乎没有优势,所以,如果有人希望靠“每天打排位”达到减肥效果,恐怕会失望。

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不过,有趣的是,虽然电竞玩家身体消耗不高,但他们的生理反应却非常明显,研究发现,电竞过程中选手的心率会明显上升,有实验数据显示,部分玩家静息状态下心率约为85次每分钟,但进入高强度比赛后,短时间内可以提升到137次每分钟,这说明,电竞虽然不像足球、篮球那样需要大量肌肉运动,但比赛过程中确实会给身体带来强烈压力。

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尤其是在关键团战、残局处理、比赛决胜阶段,选手的大脑高度集中,精神压力巨大,身体会产生类似高压环境下的生理变化,包括升高、心率变化等,研究人员还发现,玩家操作频率越高,身体代谢反应越明显,对于职业选手来说,他们不仅需要极快的反应速度,还需要长期保持专注力和心理稳定,因此,电竞可能不是传统意义上的“运动”,但并不代表它不是“体育”。

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这也是此次研究最重要的观点之一,研究团队提到了,虽然棋手比赛时并不会进行大量身体运动,但国际象棋依然被国际奥委会认可为体育项目,原因在于,体育并不只有身体对抗,也包括竞技性、规则体系、训练要求以及选手之间的竞争,从这个角度来看,电竞和国际象棋存在一定相似之处,实际上,中国早已在制度层面认可电子竞技的体育属性,2003年,国家体育总局正式将电子竞技列为体育项目之一,2023年杭州亚运会上,电竞更首次成为正式比赛项目。

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相比国外还在通过科学研究讨论电竞的定位,中国电竞的发展已经进入了新的阶段,当然,承认电竞属于体育,并不意味着可以忽视健康问题,职业电竞选手长期面对高强度训练,需要管理作息、保护视力、进行身体锻炼,否则同样可能面临伤病和职业寿命缩短的问题,所以,电竞的答案或许并不是简单的“是不是运动”,如果按照消耗热量来看,电竞确实不是健身项目,但如果按照竞技、训练、规则和职业体系来看,它完全具备体育项目的特点,下一次再有人说“坐着打游戏凭什么叫体育”,或许可以告诉他,电竞可能不会让你变瘦,但它同样能让选手心跳加速、精神紧绷,并在规则之内完成一场真正的竞技较量,对此你们有什么想说的吗?