《青春期积极养育法》
作者：袁静 严兴燕
策划单位：青年作家网
出版单位：陕西师范大学出版总社
ISBN：978-7-5695-7103-5
定价：88.00元
理解比改造更重要，陪伴比管控更有力，成长比成功更本质。
愿这本书像一座风暴中的灯塔，照亮您与孩子前行的方向。
读懂青春期的真相 —— 从焦虑到从容
高频难题实战破解 —— 从无奈到有方
父母的自我觉醒 —— 从耗能到赋能
青春期不是要纠正的混乱期
是大脑为适应复杂社会的快速升级
青春期是一段等待被理解的成长蜕变
是应对未来挑战预留的关键学习期与能力储备期
青少年需要一场合理的叛逆，成为完整的自己
作者简介：
袁静，知名青年心理专家，专职心理咨询师，国家心理咨询师培训师资，隐愈心游情绪卡牌创始人，高级家庭教育指导师，兼任多省心理协会心理骨干，多个部队、学校、戒毒所特聘心理专家，关工委特聘青少年心理健康指导老师，中国心理卫生协会会员。荣获省级十佳心理咨询师、最美倾听者等荣誉。专注儿童青少年心理辅导、情绪管理、家庭教育、亲子沟通、厌学辍学矫正，累计深度服务近千个家庭。曾合著出版《父母觉醒》。
严兴燕，金昌市心理援助协会副会长，中学心理健康高级教师，心言心理健康名师工作室负责人，甘肃省妇联家庭教育讲师团骨干讲师，国家二级心理咨询师，高级催眠师，高级家庭教育指导师，甘肃省百姓学习之星，金昌市三八红旗手，金昌市教育系统心理健康家庭教育专家团队成员，金昌市第四批心理健康教育教学专家团队成员，金川区社会心理服务指导中心服务专家，武警金昌支队特聘心理服务专家，中国心理卫生协会会员，中国家庭教育学会会员。
内容简介
本书立足大量青少年心理辅导一线案例，打破大众对青春期“叛逆、难管教”的固有认知，跳出单纯说教式育儿框架，搭建“理解—行动—觉醒”完整养育体系。上篇拆解青春期身心、大脑与心理重构底层逻辑，厘清家长常见养育误区，教家长读懂孩子情绪、沉默、对抗背后的成长信号；中篇聚焦情绪内耗、厌学、亲子冷战、网络沉迷、情感教育等高频难题，配套可直接套用沟通话术、家庭实操方案，兼顾预防与危机干预；下篇转向父母自我成长，剖析原生家庭代际影响，引导家长放下控制欲，从指挥官转为陪伴教练。全书拒绝完美父母、完美孩子的刻板标准，不灌输功利养育模板，倡导优势养育视角，主张接纳成长的多元节奏，教会家长以共情代替指责、以陪伴替代管控，在亲子冲突中重建信任，与青春期孩子双向成长，为深陷养育焦虑的父母提供科学、温和、落地的养育思路。