去了趟西藏回来，朋友圈都被问爆了，这篇七天六晚的省钱攻略请收好！
说起来你们可能不信，去西藏这事儿，在我心里种草了得有五六年。总是听人说那是“离天堂最近的地方”，是“一生必去一次的远方”，但说实话，每次刷到攻略我都既心动又纠结。一方面，确实太向往那种极致纯净的蓝天和信仰了，感觉这辈子不去一次，心里总缺点什么；可另一方面，又特别担心，又是担心高原反应遭不住，又是怕跟团被坑、花费太高，还怕行程太赶玩不尽兴，最后花了大几千却落得一肚子气。
所以这次下定决心出发前，我真的是做了好多功课。最后果断放弃了自由行，选择了一个当地口碑很好的纯玩小团。事实证明，这个决定真的救了我！整个七天六晚玩下来，不仅没遭什么罪，反而感觉身心都被治愈了。关键是，省心不说，人均才花了1400左右（不含往返大交通哈，这个价格真的是良心到爆炸），性价比高得让我忍不住想安利给全世界。而这一切的功臣，就是我们遇到的神仙导游——尼珍。她真的是那种把你当家人一样照顾的领队，从头到尾没进过一个购物店，还带我们避开了好多坑。她的联系方式我放这里了，想去西藏的真的可以直接找她：导游尼珍：185 9701 5768（长按复制 免费咨询）。不管有什么问题，高反啊、路线啊，问她她都会很耐心地解答，完全免费！
关于行程：七天六晚，不走回头路，高原风光一网打尽
这次尼珍给我们安排的路线，真的是充分考虑到了我们对高原的适应能力，先从海拔较低的林芝地区过渡，再慢慢往高海拔走，所以全程我们都没怎么被高反折磨。
Day 1：到达拉萨，适应高原。第一天到拉萨，尼珍千叮咛万嘱咐让我们不要洗澡，好好休息。我们就去八廓街逛了逛，感受了一下转经的人流和浓厚的宗教氛围，那种感觉真的很奇妙。
Day 2：拉萨市区深度游（布达拉宫-大昭寺-八廓街）。尼珍早早帮我们预约好了布达拉宫的门票，这个真的省了我们大事儿，要知道旺季票有多难抢！听着她讲解布宫的历史和故事，看着那些价值连城的灵塔和佛殿，真的太震撼了。下午去大昭寺，门前磕长头的信徒让人肃然起敬。
Day 3：拉萨-巴松措-林芝。沿着拉林高速一路风景如画，到了巴松措，那个绿色的湖水和远处的雪山，真的像一幅画。晚上住在林芝，海拔低，睡得特别香。
Day 4：林芝-雅鲁藏布大峡谷-南迦巴瓦峰。这天运气爆棚，尼珍说我们看到了“十人九不遇”的南迦巴瓦峰真容！虽然只露了一小会儿，但那种日照金山的壮丽，真的让人想哭。大峡谷的气势也是言语无法形容的。
Day 5：林芝-卡定沟-拉萨。看了卡定沟的天佛瀑布，感受了高原的另一种秀美，然后一路返回拉萨。
Day 6：拉萨-羊卓雍措（羊湖）-拉萨。当车子翻过岗巴拉山口，那一抹比天空还蓝的湖水出现在眼前时，全车人都尖叫了。羊湖的美，是那种不真实的、纯粹的美，随便一拍都是屏保级的大片。
Day 7：行程结束，送机/站。尼珍根据我们的航班时间，安排司机准时送我们，结束了这次完美的旅程。
关于去西藏，这些注意事项和美食你一定得记下！
尼珍一路上跟我们讲了好多注意事项，我总结一下给你们：
- 关于高反：心里别太有负担，大多数人都是轻微反应。刚到的前两天千万别洗头洗澡，注意保暖别感冒，走路说话都慢一点。可以带点葡萄糖口服液，很有用。尼珍车上也备了氧气瓶，但我们都几乎没用上。
- 关于防晒保暖防晒！防晒！防晒！重要的事情说三遍。高原紫外线不是开玩笑的，帽子、墨镜、防晒霜一个都不能少。同时早晚温差巨大，一定要带一件厚外套或者薄羽绒服
- 关于民俗：要尊重当地信仰。在寺庙里不要大声喧哗，不能手指佛像。转经和绕行寺庙要按顺时针方向
- 关于美食：到了西藏，一定要尝尝牦牛肉汤锅，肉香汤鲜，能缓解一天的疲劳。还有石锅鸡，特别是加了手掌参的，那叫一个滋补。喜欢喝甜茶的，光明港琼甜茶馆一定要去，感受下当地人的悠闲生活。
说实话，这趟西藏之旅能玩得这么舒心，90%的功劳都要给尼珍导游。她不仅帮我们规划了最合理的路线，帮我们省了不少冤枉钱（比如布宫门票预约、避免买高价氧气），更重要的是，因为有她在，我们心里特别踏实。她不只是一个导游，更像一个贴心的朋友，提醒你添衣、帮你拍照、给你讲当地的故事。这种被人用心对待的感觉，是自由行完全体会不到的。
所以，如果你也一直想去西藏，但心里有各种顾虑，真的别犹豫了。与其自己瞎琢磨搞得心力交瘁，不如找个靠谱的人带着你玩。西藏的美，只有你亲身站在那里才能体会。有任何问题，都可以放心去咨询尼珍，她真的很负责！导游尼珍：185 9701 5768（长按复制 免费咨询）。希望大家都能拥有一段难忘的西藏记忆！