对很多过敏性鼻炎患者来说,喷嚏、鼻塞、流清涕早已不是季节限定,而是一年四季轮番上演的老问题。药物一停就复发,症状反反复复,让人疲于应对。按照中医观点,这类“难断根”的鼻炎,关键不在鼻子本身,在于内在的体质,而一年中最热的三伏天,正是很多患者改善体质的黄金期。但前提是:选对药,用对法。

打开网易新闻 查看更多图片

鼻炎总反复,根源多在肺脾两虚

在中医看来,过敏性鼻炎归于“鼻鼽”范畴,多数属于“虚寒之症”。其核心病机常与肺脾两虚密切相关,肺气不足,则机体对外防御能力不足,冷空气、花粉等外邪更易侵袭鼻窍;脾气虚弱,则运化失职,水湿内停,聚而成痰上扰鼻窍,导致鼻塞、分泌物清稀且量多。如果不对脾肺功能进行调节,改善内在的虚弱状态,过敏性鼻炎自然难以断根,症状反反复复出现。这类患者往往还伴随着怕冷、易感冒、乏力、爱出汗,一遇冷空气就容易打喷嚏。

三伏天阳气盛,补虚固本事半功倍

中医讲究“冬病夏治”,三伏天是一年中阳气最旺盛、人体气血最充盈的阶段,这一时期,药物和温热刺激更容易渗透经络、直达脏腑,起到事半功倍的效果。对于很多虚寒性的疾病,就比如说过敏性鼻炎患者群体中占比最多的肺脾两虚型,此时正是高效治疗的绝佳时机,通过正确的方式,将脾肺虚损的状态补回来,从根源上把身体的防护屏障筑牢,让身体对外界因素的耐受力得到提升,后续发作的频率自然会变低。

选药关键:不能只“通鼻”,更要“调本”

正因这一时期如此关键,更加不能盲目用药。目前市面上有些产品侧重“快速通鼻”,主打辛散走窜之品,短期内可能见效,但长期使用反而耗伤正气,尤其不适合本就虚弱的体质,选择药物必须要标本兼顾,临床常用的符合此原则的比如芪防鼻通片。

该药是国家1.1类创新中药,组方在经典方玉屏风散、辛夷散基础上应用高良姜、蝉蜕等特色药材,实现“肺脾同调、标本兼治”,不仅能通窍散邪,有效缓解鼻塞流涕、打喷嚏、眼痒流泪以及自汗乏力等多种不适症状,还能够从根源上改善肺脾功能,提升机体御邪能力,修复身体的防护屏障,减少过敏性鼻炎的发作。芪防鼻通的药理机制和确切疗效也已经得到了现代医学研究的证实,并且安全性良好,建议按照规范的疗程使用,更能充分发挥疗效。

抓住黄金期,生活细节也别忽视

在三伏这一“黄金调养期”,通过科学的饮食与起居调摄,扶正固本、改善体质,为全年减少复发打下基础。饮食宜温软清淡,少食冰饮、生冷瓜果及甜腻食物,以免损伤脾阳;可以适当吃一些山药、莲子、红枣、生姜等健脾温中之品,搭配百合、银耳润肺养阴;晨间可以适度运动,也有助于阳气升发、气血调和。另外,此时节尤其需要注意避免长时间吹空调,更不可以冷风直吹头颈,防止寒邪入体诱发或加重鼻炎症状。

三伏天虽热,却是改善过敏性鼻炎体质难得的好时机。与其被动“抗敏”,不如趁阳气最旺的这几十天,主动为身体打好基础,把肺脾的底子养扎实,这个秋冬你就能少打很多喷嚏,安安稳稳地呼吸新鲜空气。