今天是初伏最后一天，入伏以来我市以多云天气为主，市区仅4天最高气温突破30℃，其余多数时段气温维持在二十多度。当前我国中东部、江南、华南正遭遇大范围持续性高温闷热天气，与之相比，大连气候舒适度突出，堪称难得的“避暑胜地”。
今日大连各地最高气温（截至15时）
未来天气展望
明日迎来中伏 多阵雨闷热相伴
明天我们将进入中伏，民间有“热在中伏”，进入“中伏”后，意味着一年中最热的时候就到了，今年的中伏为期20天，时间正好在7月下旬到8月上旬，这一时期正是降水最集中的时期。因此未来一段时间我市难免也会闷热多雨，大家需关注天气预报和预警信息。
预计未来几天我市上空的云量将持续较多，常伴有阵雨或雷阵雨的天气，建议大家关注临近预报，合理安排生活。具体来看，今天夜间到明天白天，全市阴天部分地区有阵雨或雷阵雨，其中长兴岛经济区、普兰店区、瓦房店市、庄河市局部有中雨到大雨、个别乡镇或街道暴雨，大家注意防范强对流天气。周日至下周三我市上空云量仍比较多，其中周日至下周一还会有阵雨或雷阵雨天气。气温方面波动不大，市区的最高气温28～31℃之间，最低气温在24～26℃。未来几天我市的主导风向仍以东南风和偏南风为主，体感较闷热，大家注意做好防暑降温的准备；早晚时段易出现大雾，能见度较差，大家外出时要注意交通安全。
强对流蓝色预警
大连市气象台7月24日 16时30分继续发布强对流蓝色预警：
预计7月24日20时至25日8时，长兴岛经济区、普兰店区、瓦房店市、庄河市等地局部有阵雨或雷阵雨，降雨期间可能伴有雷电、短时强降水（最大小时雨量20～40毫米，局部可达40～70毫米）、雷暴大风（最大风力7～9级）等强对流天气。其他地区有分散性阵雨。请注意防范。
未来24小时风力预报
西部沿海偏东风5到6级转偏南风5到6级，南部沿海偏南风5到6级25日2时前后转西南风6级、阵风7级，8时前后转偏南风5到6级，东部沿海偏南风5到6级25日2时前后增强到6级、阵风7级，14时前后减弱到5到6级，大连市各区市县东南风3到4级。
关注与建议
1.低洼地区可能出现积水，建议加强城乡低洼路段的管控与排涝，防范局地强降雨造成的城乡积涝。
2.当有雷电、雷暴大风、短时强降水、冰雹等强对流天气发生时，需注意防范强对流天气对高空作业、水域作业、设施农业、危化企业等的不利影响。
生活气象指数
紫外线指数
4级，辐射强度较强，最强的晒伤时间可能是10点到15点，建议您外出前涂抹SPF大于15的防晒霜，并备好太阳镜、遮阳帽等防晒用品，尽可能在庇荫处行走。司机朋友也要准备偏光镜并拉下遮阳板等。
穿衣指数
2级，建议您选择穿着短袖衫、裙子、中裤等夏季服装。
洗车指数
5级，有雨，不适宜洗车。
晨练指数
3级，部分地区偶尔可能会有降雨出现，建议晨练不要离家太远。