7月21日晚，2026中国足协杯1/8决赛首个比赛日一口气踢了7场，结果把所有人都看傻了——7场比赛里居然有4场被拖进点球大战，上海海港、山东泰山、云南玉昆、大连英博都是踩着十二码点过关，而联赛领头羊成都蓉城和去年亚军河南队双双爆冷出局。用一个词形容这一天，就是"刺激"。
先说说最戏剧的一场。大连可为主场迎战北京国安，这场比赛VAR简直成了主角。上半场国安两次把球送进大门，一次是曹永竞破门后被VAR吹掉，一次是张玉宁破门被吹越位，直到半场补时贾非凡补射破门，VAR回溯后判罚进球有效。下半场张玉宁推射空门再下一城，虽然葛宇翔为大连可为扳回一球，但最终国安还是客场2比1拿下比赛，惊险晋级八强。说起来你可能不信，国安这边因为对阵中乙球队，按规则只能全华班出战，没有外援加持还能赢，着实不易。
真正让人捏把汗的是几场点球大战。上海海港在浦东足球场1比1战平深圳新鹏城，加时赛武磊替补登场也没能破门。点球大战里剧情跌宕起伏，海港门将陈威虽然自己主罚的点球被扑出，但他先后扑出周定洋和加布里埃尔的点球，加上刘祝润罚入制胜点球，海港最终点球4比3、总比分5比4淘汰十人新鹏城。赛后海港主帅穆斯卡特直言："点球主罚顺序由我决定，这是我的责任。" 老实说，这场赢得真不轻松。
武汉三镇主场对山东泰山更是火星撞地球。常规时间1比1，加时赛双方各入一球战成2比2，点球大战泰山门将于金永神勇扑出对手两个点球，泰山5罚4中，总比分6比5险胜。三镇这边太可惜，卡迪斯加时头球破门一度看到希望，奈何点球大战功亏一篑。
最让人大跌眼镜的还得是云南玉昆对成都蓉城。中超领头羊蓉城客场挑战升班马玉昆，全场被玉昆三次扳平，下半场玉昆的叶楚贵还因飞铲韦林顿被直红罚下，十人应战的玉昆硬是把比赛拖进加时。点球大战堪称窒息，蓉城外援韦林顿、索罗金先后罚失，第五轮罗慕洛击中门柱，玉昆最终点球3比2、总比分6比5淘汰蓉城。一支十人作战的球队，把联赛老大拉下马，这就是足协杯的魅力。
河南队主场对大连英博同样踢到点球。斯坦丘第9分钟抽射破门，钟义浩第32分钟扳平，此后120分钟再无建树。点球大战踢满七轮，英博6比5、总比分7比6险胜。河南队作为去年亚军出局，着实遗憾。
当然也有赢得干净利落的。上海申花4比1逆转青岛海牛，阿苏埃上演3射1传，下轮将主场迎战大连英博。重庆铜梁龙2比0击败十人青岛西海岸，杜月徵梅开二度，下轮对阵云南玉昆。
随着7月21日7场比赛结束，足协杯八强已经决出7席。1/4决赛对阵也随之明朗：上半区山东泰山对上海海港，兰州陇原竞技与陕西联合的胜者对北京国安；下半区云南玉昆对重庆铜梁龙，大连英博对上海申花。
这里要单独说说7月22日20:00的那场西北德比。中乙黑马兰州陇原竞技坐镇兰州奥体中心玫瑰体育场迎战中甲球队陕西联合。值得一提的是，根据足协杯规程，中甲对阵中乙不能上外援，这将是一场全华班的硬碰硬。兰州陇原竞技上一轮点球掀翻中超天津津门虎，陕西联合也是点球淘汰中超浙江队，两支"以下克上"的西北铁军狭路相逢，胜者将拿到八强最后一席，并在1/4决赛挑战北京国安。
回过头看7月21日这个夜晚，4场点球大战创下了本届足协杯的单日纪录。海港和泰山这两支传统豪强都是惊险过关，下一轮两队直接对话，毫无疑问是1/4决赛最引人注目的一场。而蓉城的出局，则让本赛季足协杯的争冠格局彻底洗牌——领头羊都倒了，还有谁敢说自己稳了？
杯赛就是这样，90分钟定生死，点球大战更是把悬念拉满。7月22日晚西北德比之后，八强全部产生，真正的硬仗才刚开始。海港对泰山的巅峰对决，你更看好谁？