成都市气象台
7月22日9时30分
高温短时临近天气预报
预计今天白天我市都江堰的日最高气温将达到35℃以上，其余所有区（市）县将达37℃或以上，其中成都东部新区、简阳和金堂可达40℃，高温时段主要出现在12时至19时。高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员需采取防暑降温措施；注意防火，保障电力设施安全。
目前我市
四川天府新区、成都东部新区、成都高新区
锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区
龙泉驿、金堂、崇州、新都、邛崃、蒲江
郫都、彭州、温江、大邑、新津
双流、简阳、青白江
继续发布
高温红色预警信号
都江堰市发布
高温橙色预警信号
成都市气象台2026年07月22日09时55分继续发布成都高新区高温红色预警信号：高新南区（芳草街街道、桂溪街道、石羊街道、肖家河街道、中和街道）、高新西区（合作街道、西园街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防范。
成都市气象台2026年07月22日10时07分继续发布锦江区高温红色预警信号：锦江区（春熙路街道、书院街街道、牛市口街道、沙河街道、狮子山街道、成龙路街道、柳江街道、三圣街道、锦官驿街道、东湖街道、锦华路街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防范。
成都市气象台2026年07月22日10时10分继续发布青羊区高温红色预警信号：青羊区（草市街街道、西御河街道、草堂街道、府南街道、光华街道、黄田坝街道、文家街道、少城街道、苏坡街道、金沙街道、蔡桥街道、康河街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防范。
成都市气象台2026年07月22日10时15分继续发布金牛区高温红色预警信号：金牛区（荷花池街道、驷马桥街道、茶店子街道、营门口街道、九里堤街道、西安路街道、抚琴街道、五块石街道、金泉街道、沙河源街道、天回镇街道、西华街道、凤凰山街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防范。
成都市气象台2026年07月22日10时20分继续发布武侯区高温红色预警信号：武侯区（浆洗街街道、红牌楼街道、簇桥街道、望江路街道、玉林街道、火车南站街道、晋阳街道、机投桥街道、金花桥街道、华兴街道、簇锦街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防范。
成都市气象台2026年07月22日10时25分继续发布成华区高温红色预警信号：成华区（府青路街道、双水碾街道、万年场街道、双桥子街道、猛追湾街道、跳蹬河街道、二仙桥街道、保和街道、青龙街道、龙潭街道、白莲池街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。
2026年7月22日10时20分龙泉驿区继续发布高温红色预警信号：预计我区所有镇（街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上，高温时段主要出现在11至19时，请注意防范高温带来的不利影响。
金堂县气象台2026年07月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我县所有镇（街道）最高气温将升至37℃以上，高温时段主要在12时至20时，请注意防范。
崇州市气象台2026年7月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我市除文井江、街子以外其余镇（街道）最高气温将升至37℃以上，其中大于37℃的高温时段在13～19时，请注意防范高温带来的不利影响。
新都区气象台2026年07月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我区所有镇（街道）最高气温将升至37℃以上。高温时段主要出现在今日12时至19时，请注意防范高温带来的不利影响。
邛崃市气象台2026年07月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我市除高海拔山区外的其余地区最高气温将升至37℃以上，高温时段主要出现在13至18时，请注意防暑降温。
蒲江县气象台2026年07月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我县所有镇（街道）最高气温将升至37℃以上，其中大于37℃的高温时段在13～17时，请注意防范高温带来的不利影响。
郫都区气象台2026年07月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我区所有街道（镇）最高气温将升至37℃以上，高温时段主要出现在12时至19时，请注意防范高温带来的不利影响。
彭州市气象台2026年07月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计我市濛阳街道、九尺镇、致和街道、天彭街道、丽春镇、隆丰街道、敖平镇、葛仙山镇、丹景山镇、桂花镇未来24小时内最高气温将升至37℃以上；通济镇、白鹿镇、龙门山镇低海拔区域未来24小时内最高气温将升至35℃以上。其中高温时段在11时—20时，请注意防暑降温。
温江区气象台2026年07月22日10时33分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我区所有镇（街道）最高气温将升至37℃以上，高温时段主要出现在12时至18时，请注意防范高温带来的不利影响。
大邑县气象台2026年7月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计我县未来24小时内除西岭以外其余镇街最高气温将升至37℃以上，其中大于37℃的高温时段在12～18时，请注意防范高温带来的不利影响。
成都市气象台2026年07月22日10时30分继续发布成都东部新区高温红色预警信号：东部新区（草池街道、丹景街道、董家埂镇、福田街道、高明镇、海螺镇、贾家街道、芦葭镇、三岔街道、石盘街道、石板凳街道、武庙镇、养马街道、玉成街道、壮溪镇）未来24小时内最高气温将升至40℃以上。请注意防范。
新津区气象台2026年07月22日10时30分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我区所有镇（街道）最高气温将升至37℃以上，高温时段主要出现在12时至18时，请注意防范高温带来的不利影响。
四川天府新区气象台2026年07月22日10时35分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我区所有街道最高气温将升至37℃以上，高温时段主要出现在今日12时至19时，请注意防范高温天气带来的不利影响。
双流区气象台2026年07月22日10时35分继续发布高温红色预警信号：预计我区所有镇（街道）未来24小时内最高气温将升至37℃以上，高温时段主要出现在12时至19时，请注意防范高温带来的不利影响。
简阳市气象台2026年07月22日10时28分继续发布高温红色预警信号：预计未来24小时内我市所有镇（街道）最高气温将升至40℃以上，高温时段主要出现在11时至19时，请注意防暑降温。
成都市气象台2026年07月22日10时35分继续发布青白江区高温红色预警信号：青白江区（大弯街道、大同街道、弥牟镇、城厢镇、姚渡镇、清泉镇、福洪镇）未来24小时内最高气温将升至37℃以上。请注意防范。
都江堰市气象台2026年7月22日10时30分继续发布高温橙色预警信号：预计我市石羊、聚源、天马、幸福、灌口、奎光塔、银杏、蒲阳、玉堂及青城山平坝地区未来24小时内最高气温将升至35℃以上，高温时段主要出现在12时至19时，请注意防暑降温。
防御指南：
1.政府及有关部门做好防暑降温应急工作；
2.注意公共环境卫生和食品卫生；
3.加强防火，注意防范因用电量过高和电线、变压器等设施电力负载过大而引发的火灾，确保电力设施安全；
4.午后高温时段避免户外活动，学校、幼儿园在高温时段可以停课停学，单位和人员可以停止户外露天作业；
5.防暑降温，对老弱病幼人群采取保护措施。
热热热
持续高温不仅容易引发
中暑、热射病等健康风险
还可能导致
火灾、电力负荷增加等安全隐患
面对高温“烤”验
掌握科学防暑和安全防范知识尤为重要
高温天气如何应对？
高温防御指南来了
高温天气
居家或户外作业时
一定要注意防暑防火
防范风险
（左右滑动查看）
热得连续“红温” ，防暑药咋选？
成都市第三人民医院
药学部副主任药师马晴
为大家带来防暑药品使用指南
藿香正气水、仁丹和十滴水
都是家庭常备药
但很多人都认为这几种药差不多
中暑了只要随便用其中一种就可以了
其实这几种药成分不同
功效有别
有各自的适应症
藿香正气水
主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓等中药组成，功效为解表化湿、理气和中、祛暑解毒、增强食欲，主要用于治疗“阴暑”。
所谓的阴暑，并非由于烈日暴晒，而是由于暑热夹湿造成的。环境湿度大、天气闷热是最主要的原因。暴雨之后的闷热天气，或长时间的“桑拿天”会出现头痛、恶心、食欲不振、呕吐等不适症状，服用藿香正气水比较合适。
藿香正气常见的剂型还有口服液、丸、胶囊、滴丸等，其中藿香正气水中含有40-50%的酒精，酒精过敏者或开车的司机建议改用口服液或胶囊等剂型。
值得注意的是：藿香正气水含有酒精，如果同时使用头孢类药物或硝唑类药物，会导致双硫仑样反应，出现面部潮红、视觉模糊、恶心、呕吐甚至呼吸困难、休克等一系列的症状。
仁丹
主要成分为陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香等，其作用是清暑开窍。适用于因烈日暴晒而引起的中暑，主要用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏等，对晕车、晕船也有良效。
用法：含化或用温开水送服。
注意事项：饮食宜清淡；不宜在服药期间同时服用滋补性中成药；有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者、孕妇或正在接受其它治疗的患者，均应在医师指导下服用；服药一天，症状无改善，应去医院就诊；按照用法用量服用，小儿、年老体虚者应在医师指导下服用；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
十滴水
主要成分有樟脑、大黄、生姜、丁香、辣椒、桂皮等。有祛暑、健胃的功效，适用于缓解中暑后出现的头疼、头晕、高热、呕吐、胸闷等症状。烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，均可口服十滴水，能消暑解热。
用法：成人每次取十滴水10～20滴（儿童减半）滴入1杯白开水中，搅匀服下。
儿童用1～2瓶倒入洗澡水中，可防治小儿生痱子。
需要注意的是：仁丹含有朱砂、十滴水含有樟脑，孕妇和婴幼儿禁用，其他成人也不宜长期服用。
中药代饮茶
辨识体质：根据个人体质选择适合的茶饮，必要时咨询中医师。
禁忌：特殊人群如孕妇、儿童等在饮用前应咨询专业医师。
适量饮用：每天1-2杯为宜，避免过量引发不适。
来源：蓉城政事