注意！今年小暑40天加长版三伏天

2026年丙午年，小暑交节时刻为7月7日上午9点56分40秒，是农历五月二十三，相比常年小暑多落在农历六月上旬的规律，属于明显的“早小暑”“月尾小暑”，这类干支组合近66年里仅出现过2次，概率不足2%。

小暑到入伏仅间隔8天，后续衔接的是40天加长版三伏天，往年常见的暑热缓冲期完全消失，气温会连续爬坡，高温周期接近50天。

此时：“要借“天时”排出体内寒气！养阳气！”真正的寒来自于内在，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌、长期吹空调等，会有损体内阳气，阳虚则寒，寒则淤，导致机体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖。你觉得你胖了，可能只是单纯的因为你体内：阳虚则寒！
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